ズッキーニ入りカリフラワーのスープ

このスープはベジタリアンにも、体型を気にする人にも愛されるでしょう。ベルギーの雑誌でこの野菜ピューレスープのレシピを見て、とても気に入ったので試してみてください。とても美味しくて簡単なピューレスープです!非常に手早く簡単に準備できるので、カロリーを計算していて数キロ体重を減らしたい人に特に適しています。この食品はベジタリアンを好む人にも適しています。
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ズッキーニ入りカリフラワーのスープ
カロリー
95Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
7gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
100グラム
100グラム
10グラム
100ml
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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ナタリー76
29.07.2023
4.9
驚くほど柔らかく心地よい味わい!ちょうど何か新しいものを作ろうと考えていたところです。2011 年に収穫した最後のズッキーニが残っていたのです。冷凍カリフラワーを使いました。スープは大成功でした!お腹に優しく、体型に影響を与えず、それでいて満足感があります。レシピの作者とクルムカに感謝します。
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ステファニア
29.07.2023
4.8
すばらしい!これはおいしいですよ!こんな感じで作ってみました、とても美味しかったです
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ナタリー76
29.07.2023
4.8
無料の電子料理本を使うととても便利です。私の意見では、これは最高の料理レシピ本です。この本を友人 2 人に勧めたところ、今では彼らもこの素晴らしい料理本を使っています。
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アスター
29.07.2023
4.7
このスープも好きなので作ります!そして、ここに段階ごとの写真を掲載します。
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アスター
29.07.2023
4.8
とても美味しかったのでオススメです!
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エレナ
29.07.2023
4.7
クリームスープが大好きなのでよく作ります、ぜひ参考にさせていただきます、ありがとうございます!

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