Blumenkohlsuppe mit Zucchini

Name: Blumenkohlsuppe mit Zucchini
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 100 g Blumenkohl; 100 g Zucchini; 10 g Butter; 100 ml Milch; 200 ml Bouillon; 1 Eigelb; schmecken Salz

Diese Suppe wird sowohl Vegetariern als auch Figurbewussten gefallen! Ich habe dieses kulinarische Rezept für Gemüsepüreesuppe in einer belgischen Zeitschrift gesehen und es hat mir sehr gut gefallen, probieren Sie es aus! Sehr leckere und einfache Püree-Suppe! Es ist sehr schnell und einfach zuzubereiten, besonders gut für diejenigen, die Kalorien zählen und ein paar Kilogramm abnehmen möchten. Dieses Essen ist auch für diejenigen geeignet, die Vegetarismus bevorzugen.

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Gabriella Johnson

Rezept von

Kalorien

95kcal

Eiweiß

4Gramm

Fett

7Gramm

Kohlenhydrate

5Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 3

100g

100g

10g

100ml

200ml

1

schmecken

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 30 min

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Kommentare zum Rezept

natalie76

29.07.2023

4.9

Erstaunlich zarter und angenehmer Geschmack! Ich habe gerade darüber nachgedacht, etwas Neues zu machen – ich hatte die letzten Zucchini von der Ernte 2011 übrig. Ich habe gefrorenen Blumenkohl verwendet. Die Suppe war ein voller Erfolg! Schonend für den Magen, figurschonend und gleichzeitig sättigend. Vielen Dank an den Autor des Rezepts und an Khrumka.

Stefania

29.07.2023

4.8

Toll! Das ist köstlich! Ich habe es so probiert, sehr lecker:

natalie76

29.07.2023

4.8

Es ist sehr praktisch, ein kostenloses elektronisches Kochbuch zu verwenden. Meiner Meinung nach ist dies das beste Kochrezeptbuch! Ich habe das Buch zwei meiner Freunde empfohlen und jetzt nutzen auch sie dieses wunderbare Kochbuch!

Aster

29.07.2023

4.7

Ich mag diese Suppe auch, ich werde sie machen! Und ich werde hier Schritt-für-Schritt-Fotos posten.

Aster

29.07.2023

4.8

Es ist sehr lecker geworden, ich empfehle es!

Elena

29.07.2023

4.7

Ich mag Cremesuppe sehr, deshalb koche ich sie oft, ich werde auf jeden Fall dein Rezept verwenden, danke!