Kapuśniak - 202 przepisów kulinarnych krok po kroku

Produkt zawiera wiele witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i błonnika roślinnego niezbędnych dla wsparcia odporności. Kapusta jest doskonale strawna i polecana jest jako pokarm dietetyczny dla osób chcących schudnąć i poprawić swoje zdrowie.

Klasyczny barszcz z wołowiną
Piękne, oryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, najlepsze!
- 2 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 205 Kcal
- 341
Zupa jarzynowa z kalafiorem
Łatwa w przygotowaniu aromatyczna zupa
- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 222 Kcal
- 165
Klasyczny barszcz z wieprzowiną
Tak jasny i bogaty, wspaniały lunch dla całej rodziny!
- 1 godziny 50 minuty
- 6 Porcje
- 421 Kcal
- 147
Klasyczna okroshka na kefirze z kiełbasą, jajkiem i ogórkami
Pyszne, letnie, orzeźwiające tradycyjne rosyjskie danie!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 335 Kcal
- 338
Barszcz z kapustą kiszoną, burakami i kurczakiem
Pyszne, bogate, proste, dla całej rodziny!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 294 Kcal
- 185
Solanka grzybowa z kapustą i pomidorami
Pyszny preparat warzywny z grzybami na zimę!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 535 Kcal
- 173
Zupa dietetyczna na odchudzanie
Prosto, smacznie, lekko, zdrowo, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 96 Kcal
- 137
Barszcz z duszonym mięsem
Szybkie w przygotowaniu, bogate i bardzo satysfakcjonujące!
- 30 minuty
- 10 Porcje
- 298 Kcal
- 170
Klasyczna kapuśniak ze świeżej kapusty
Bogate, smaczne, lekkie i łatwe w przygotowaniu!
- 3 godziny
- 8 Porcje
- 215 Kcal
- 186
Pyszny barszcz czerwony z kurczakiem, marchewką i burakami
Lekkie, zdrowe, aromatyczne, zdrowe!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 266 Kcal
- 325
Zupa selerowa na odchudzanie
Lekkie, smaczne, pełne witamin, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 48 Kcal
- 165
Klasyczny kapuśniak z kapustą kiszoną
Bogate, apetyczne, gęste, satysfakcjonujące, wykonane ze zwykłych produktów
- 2 godziny 40 minuty
- 8 Porcje
- 320 Kcal
- 106
Barszcz z fasolą konserwową
Barszcz czerwony z fasolą konserwową i czosnkiem, bez mięsa
- 50 minuty
- 8 Porcje
- 202 Kcal
- 105
Kapuśniak z gulaszem ze świeżej kapusty
Smaczne i sycące pierwsze danie na rodzinny obiad!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 317 Kcal
- 57
Kimchi Chige - pikantna koreańska zupa z wieprzowiną i kimchi
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna zupa koreańska.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 232 Kcal
- 46
Zupa z brokułów i kurczaka
Oryginalne, zdrowe, piękne i pyszne!
- 1 godziny 30 minuty
- 7 Porcje
- 199 Kcal
- 61
Klasyczny barszcz z kurczakiem
Najsmaczniejsze, najbogatsze i najbardziej satysfakcjonujące dla całej rodziny!
- 50 minuty
- 8 Porcje
- 365 Kcal
- 182
Rosół z kapustą i ziemniakami
Bardzo łatwe, szybkie, wykonane z prostych produktów, każdemu się podoba!
- 55 minuty
- 5 Porcje
- 241 Kcal
- 65
Barszcz bez mięsa bez smażenia z burakami
Najsmaczniejsza i najbardziej satysfakcjonująca zupa, jaką można ugotować na wodzie!
- 35 minuty
- 8 Porcje
- 101 Kcal
- 114
Barszcz ze szprotem w pomidorach i fasoli
Wielkopostny barszcz z czerwonej ryby, bardzo smaczny!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 221 Kcal
- 90
Barszcz gorący z marynowanych buraków
Oryginalne, pikantne, apetyczne, bardzo smaczne!
- 2 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 163 Kcal
- 53
Zupa-krem z kurczaka z rosołem i śmietaną
Pyszne, apetyczne i satysfakcjonujące pierwsze danie dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 254 Kcal
- 94
Zupa cebulowa na odchudzanie
Lekkie, dietetyczne, pyszne z dostępnych produktów!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 79 Kcal
- 117
Klasyczna kapuśniak z kurczakiem
Bogata kapuśniak w bulionie z kurczaka ze świeżą kapustą.
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 249 Kcal
- 223

Kapuśniak

Najczęściej przygotowuje się z nim różne pierwsze dania. Przepisy na zupy kapuściane zadziwiają swoją różnorodnością. Dodają ziemniaki, marchew, cebulę, seler, proso, fasolę, różne mięsa i wędliny, ryby i owoce morza, kaszę gryczaną i zioła. Można do nich dodać aromatyczne zioła i przyprawy, aby smak był jaśniejszy i bogatszy. Można także przygotować autorską zupę puree, tradycyjny barszcz czy kapuśniak.

Dorośli i dzieci lubią te dania. Gotowanie ich jest dość proste i nawet początkujący może poradzić sobie z taką pracą. Niektóre z przedstawionych opcji świetnie nadają się do menu wegetariańskiego. Ten przysmak przygotowuje się na kuchence lub w powolnej kuchence. Mikrofale są używane rzadziej. Zajmuje to bardzo mało czasu, średnio około pół godziny. Podczas gotowania ważne jest, aby zachować określoną w przepisie temperaturę, aby warzywa stały się miękkie, ale nie za bardzo papkowate.

Inne języki

日本語