Zupa brokułowa - 18 przepisów kulinarnych krok po kroku

Brokuły to rodzaj kapusty cenionej ze względu na bogaty skład witamin i smak. Zimą i latem można przygotować zupy z dodatkiem zdrowych warzyw, podawane z chrupiącą grzanką, masłem i świeżymi ziołami.

Zupa z brokułów i kurczaka
Oryginalne, zdrowe, piękne i pyszne!
- 1 godziny 30 minuty
- 7 Porcje
- 199 Kcal
- 61
Zupa-krem z kurczaka z rosołem i śmietaną
Pyszne, apetyczne i satysfakcjonujące pierwsze danie dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 254 Kcal
- 94
Zupa brokułowa ze śmietaną
W każdej łyżce zupy znajdziesz małą bombę witamin.
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 180 Kcal
- 310
Zupa kalafiorowo-brokułowa
Pożywne, zdrowe, szybkie i łatwe - nie możesz sobie wyobrazić nic lepszego!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 66 Kcal
- 135
Zupa Z Ziemniakami, Warzywami I Ryżem
Nieporównywalnie smaczne, pełne witamin, jasne, lekkie, proste!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 159 Kcal
- 57
Różowa zupa z łososia z ziemniakami i brokułami
Bogata, jasna i najsmaczniejsza zupa rybna!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 155 Kcal
- 53
Dietetyczna zupa puree
Niezwykle smaczna zupa, która nie będzie Cię męczyć podczas diety.
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 239 Kcal
- 88
Zupa ryżowa z klopsikami i brokułami
Jasne, kolorowe, pyszne, po prostu niesamowite!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 246 Kcal
- 109
Zupa z młodą fasolką
Lekko, zdrowo, dietetycznie, pysznie!
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 155 Kcal
- 86
Zupa puree z brokułów, krewetek i sera
Delikatny kremowy smak podkreśla krewetka. Zupa jest oryginalna i delikatna
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 283 Kcal
- 122
Zupa brokułowo-ziemniaczano-cebulowa z puree
Przepis na zupę o najdelikatniejszej konsystencji, sycącą i niesamowicie smaczną!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 159 Kcal
- 42
Zupa jarzynowa z kapustą i kaszą jaglaną
Lekka letnia zupa jarzynowa na szczupłą sylwetkę
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 133 Kcal
- 49
Zupa jarzynowo-mleczna
Bardzo smaczna zupa mleczna dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 494 Kcal
- 54
Zupa z pomidorami, kalmarami i brokułami
Lato już wkrótce! Czas zająć się sobą! Spróbuj lekkiej zupy na lunch
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 265 Kcal
- 24
Zupa brokułowa ze śmietaną i gałką muszkatołową
Ci, którzy cenią smak i zalety, z pewnością spróbują zupy brokułowej
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 198 Kcal
- 17
Kremowa zupa brokułowa
Pyszne, bogate w witaminy, jasne, dla miłośników zdrowego odżywiania!
- 1 godziny 20 minuty
- 5 Porcje
- 241 Kcal
- 265
Zupa puree jarzynowe z kremem dla dzieci
Smaczne i bardzo zdrowe, gęste, delikatne, łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 250 Kcal
- 218
Zupa jarzynowa z bulionem mięsnym
Jasne, bogate w witaminy, proste i smaczne, dla dzieci i dorosłych!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 247 Kcal
- 104

Zupa brokułowa

Pierwsze dania z kwiatostanami kapusty mają bogaty smak, który jest szczególnie wyczuwalny w potrawach puree. W Europie szczególnie popularne są przepisy na zupę brokułową. Podaje się je zarówno w domu, jak i w znanych restauracjach. Danie jest lekkie i nadaje się do dietetycznego i zdrowego odżywiania. Główny składnik dobrze komponuje się z innymi składnikami roślinnymi: marchewką, groszkiem zielonym, pieczarkami, fasolą, ziemniakami.

Wielokolorowe kostki składników roślinnych będą pięknie wyglądać w klarownym bulionie warzywnym lub mięsnym. Miłośnicy nietuzinkowych smaków powinni spróbować przyrządzić zupę-krem z pożywnych owoców morza – niezwykle delikatna konsystencja i zapach błyskawicznie zaostrzą apetyt. Brokułów nie należy gotować zbyt długo, w przeciwnym razie warzywo straci swój bogaty zielony kolor. Aby zagęścić bulion przygotowanymi składnikami, przed zmiksowaniem w blenderze dodać śmietanę lub jogurt i sos beszamelowy. Zupę podaje się na stół porcjami.

Inne języki

日本語