Zupa z brokułów i kurczaka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak gotować brokuły i rosół? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Można wykorzystać dowolną część kurczaka: uda, filety, podudzia, skrzydełka. Najważniejsze jest to, że ptak ma wystarczającą ilość mięsa i kości na bogaty bulion. Jeśli mięso było zamrożone, należy je najpierw rozmrozić, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Umyj i obierz ziemniaki, marchew, cebulę i ząbki czosnku.
KROK 2
Kurczaka dokładnie opłucz i osusz. Można od razu pokroić na porcje lub zrobić to po ugotowaniu kurczaka, przed dodaniem warzyw.
KROK 3
Na patelnię włóż kurczaka, całą cebulę i ząbek czosnku. Wlać 2 litry wody. Postaw patelnię na dużym ogniu. Zagotuj wodę, usuń pianę łyżką cedzakową. Następnie zmniejsz ogień do średniego i gotuj kurczaka przez 40 minut, aż będzie ugotowany, okresowo usuwając pianę.
KROK 4
Można użyć świeżych lub mrożonych brokułów. Jeśli masz świeżą kapustę, oddziel różyczki od łodygi i dokładnie opłucz je w zimnej wodzie. Jeśli używasz mrożonych różyczek brokułów, nie rozmrażaj ich wcześniej.
KROK 5
Marchew zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w paski.
KROK 6
Ziemniaki pokroić w średnią kostkę.
KROK 7
Na patelnię z bulionem dodaj kostki ziemniaków, startą marchewkę i różyczki brokułów.
KROK 8
Bulion ponownie zagotuj i gotuj wszystko razem około 20 minut na średnim ogniu, aż warzywa zmiękną. Przetestuj na ziemniakach – kawałki łatwo się łamią przy dociskaniu łyżką. Na koniec do zupy dodać sól i pieprz. Usuń cebulę i ząbek czosnku i wyrzuć.
KROK 9
Przykryj patelnię pokrywką i gotuj zupę przez około 15 minut.
KROK 10
Następnie wlać zupę z kurczaka i brokułów do misek i podawać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
- Rosół z topionym serem i makaronemProsty i szybki, o bogatym, kremowym smaku!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 539 Kcal
- 308
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422