Zupa jarzynowa z bulionem mięsnym

Jasne, bogate w witaminy, proste i smaczne, dla dzieci i dorosłych! Zupa jarzynowa z bulionem mięsnym jest dobra o każdej porze roku, jednak szczególnie smaczna i urozmaicona okazuje się w sezonie letnio-jesiennym, kiedy dostępnych jest mnóstwo świeżych warzyw! Skład produktów możesz zmieniać według własnych upodobań.
71
34107
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Zupa jarzynowa z bulionem mięsnym
Kalorie
247Kcal
Białko
19gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
300гр
100гр
100гр
2ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak ugotować pyszną zupę jarzynową z bulionem mięsnym? Bardzo proste i całkiem łatwe. Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Miałem gotowy rosół z żeberek wieprzowych, ugotowany wcześniej. Możesz zastąpić lub dodać warzywa według własnych upodobań. Dodaj na przykład zielony groszek, cukinię, bakłażana, brokuły zamień na kalafior lub białą kapustę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Musisz to ugotować w ten sposób: wlej 2,6 litra wody do rondla, dodaj dowolne mięso na kościach (żeberka, golonkę itp.). Wybierz własną wieprzowinę, wołowinę lub jagnięcinę. Do tego jedna cała cebula, kilka liści laurowych, 5 groszków ziela angielskiego i płaska łyżka soli. Gotuj około 40 minut. Odcedź gotowy bulion, najpierw usuwając gotowane warzywa. Jeśli na kościach znajduje się mięso, odetnij je, posiekaj i włóż z powrotem na patelnię razem z warzywami.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umyj i osusz wszystkie warzywa. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Brokuły podziel na małe różyczki. Można użyć świeżej lub mrożonej kapusty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Paprykę słodką obierz z nasion i łodyg i pokrój w kostkę. Ja używam zwykłej sezonowej papryki, ale można ją zastąpić papryką dowolnego koloru.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Marchewkę pokroić w małe kostki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Jeśli twoja fasolka szparagowa jest długa jak moja, posiekaj ją na mniejsze kawałki. Jeśli fasola jest już posiekana, nie ma potrzeby jej dalszego siekania.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Jeśli nie lubisz smaku cebuli w gotowej zupie, nie musisz jej w ogóle dodawać, ponieważ cała cebula została już ugotowana w bulionie i puściła sok. Jeśli dysponujesz bulionem bez cebuli, możesz dodać całą cebulę wraz z ziemniakami i wyjąć je na sam koniec gotowania.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Drobno posiekaj czosnek.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Drobno posiekaj także warzywa.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Zagotuj bulion, dodaj pokrojone ziemniaki, ponownie zagotuj i gotuj na średnim ogniu przez około 15 minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Podczas gdy ziemniaki się gotują, przygotuj pieczeń. Rozgrzej olej roślinny na patelni, dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu, mieszając, aż będzie przezroczysta.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Na patelnię dodaj marchewkę, brokuły, paprykę i fasolkę szparagową. Smażyć, mieszając, wszystko razem przez 7-10 minut.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Przełóż zawartość patelni do rondla. Doprowadź zupę do wrzenia, gotuj przez kolejne 5 minut.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Na koniec dodać pomidory. Wybieraj gęste, elastyczne owoce, które po ugotowaniu nie stają się zbyt miękkie. Użyłam całych pomidorków koktajlowych. Do zupy dodać czosnek i posiekane zioła. Jeśli to konieczne, dodaj sól do zupy. Doprowadź bulion do wrzenia i gotuj przez 1-2 minuty.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Gotową zupę zdejmij z ognia i pozwól jej parzyć pod zamkniętą pokrywką przez około 10 minut. Następnie rozlać na talerze. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Testomania
11.12.2023
4.7
Zupę jarzynową z bulionem mięsnym ugotowałam według tego przepisu. Brokuły zastąp kalafiorem. Część warzyw – papryka i fasolka szparagowa – zamrożono i wrzucono do zupy bez rozmrażania i smażenia. Okazało się, że to bardzo smaczna, bogata zupa jarzynowa! Szczególnie smakowało mi z kwaśną śmietaną. Polecam przepis!
Author comment no avatar
Alya
11.12.2023
4.8
Wyjątkowy w swojej prostocie, ale bez utraty smaku. Zupa konstruktorska. Przepis jeden, ale smak zupy za każdym razem miło Cię zaskoczy: w końcu zastępując/dodając ulubione składniki i przyprawy zyskujesz różnorodność smaków. Tym razem zupę gotowałam w bulionie warzywnym. Zagęszczony smażoną cebulą i puree ziemniaczanym. Reszta warzyw jest zamrożona. Nie smażyłam fasoli i brokułów