肉スープ入り野菜スープ
手順
ステップ 1

肉スープを使ったおいしい野菜スープの作り方は?とてもシンプルでとても簡単です。まず、リストに従って必要な材料を準備します。事前に調理した既製のポークリブスープを用意しました。お好みで野菜を変更したり追加したりできます。たとえば、グリーンピース、ズッキーニ、ナスを加えたり、ブロッコリーをカリフラワーや白キャベツに置き換えたりします。
ステップ 2

次のように調理する必要があります。鍋に2.6リットルの水を注ぎ、骨付きの肉(リブ、スネなど)を追加します。豚肉、牛肉、子羊肉を自分で選んでください。さらに玉ねぎ丸ごと 1 つ、月桂樹の葉 2 枚、オールスパイス 5 粒、塩大さじ 1 杯です。約40分間調理します。完成したスープを濾し、最初に茹でた野菜を取り出します。骨に肉がある場合は、骨を切り落とし、刻んで野菜と一緒に鍋に戻します。
ステップ 3

すべての野菜を洗って乾燥させます。ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。
ステップ 4

ブロッコリーを小さな小房に分けます。キャベツは生でも冷凍でも使えます。
ステップ 5

ピーマンは種とヘタから皮をむき、立方体に切ります。私は通常の季節のピーマンを使用していますが、任意の色のピーマンに置き換えることができます。
ステップ 6

ニンジンを小さな立方体に切ります。
ステップ 7

あなたのインゲンが私のように長い場合は、より小さく切ります。豆がすでに刻まれている場合は、さらに刻む必要はありません。
ステップ 8

玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。完成したスープに玉ねぎの味がしたくない場合は、玉ねぎ全体がすでにスープで煮られてジュースを放出しているため、玉ねぎを追加する必要はありません。玉ねぎの入っていないスープがある場合は、玉ねぎを丸ごとジャガイモと一緒に加え、調理の最後に取り出すことができます。
ステップ 9

ニンニクを細かく刻みます。
ステップ 10

野菜も細かく刻みます。
ステップ 11

スープを沸騰させ、刻んだジャガイモを加え、再び沸騰させ、中火で約15分間煮ます。
ステップ 12

ジャガイモを調理している間に、ローストの準備をします。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて中火で混ぜながら透明になるまで炒める。
ステップ 13

にんじん、ブロッコリー、ピーマン、インゲンを鍋に加えます。かき混ぜながら7〜10分間一緒に炒めます。
ステップ 14

鍋の中身を鍋に移します。スープを沸騰させ、さらに5分間煮ます。
ステップ 15

最後にトマトを加えます。調理しても柔らかくなりすぎない、密度が高く弾力のある果物を選択してください。チェリートマトを丸ごと使いました。ニンニクと刻んだハーブをスープに加えます。必要に応じてスープに塩を加えます。スープを沸騰させ、1〜2分間調理します。
ステップ 16

完成したスープを火から下ろし、蓋を閉めて約10分間醸造します。それから皿に注ぎます。食欲旺盛!
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