豆のスープ - 74 料理レシピ

ボリュームたっぷりで栄養価の高いこの料理は、子供から大人まで美味しくいただけます。豆はその組成において魚や肉に劣らないため、断食中、減量のための食事中、またベジタリアンやビーガンのメニューでも簡単に置き換えることができます。

豆のスープ

ビタミン、ミネラル、免疫力の維持に役立つ栄養素が豊富に含まれているため、冬の寒い時期には欠かせない製品です。豆を使ったスープのレシピは非常に多様です。肉、キノコのスープ、または水で調理されます。ジャガイモ、餃子、ソーセージ、肉製品、ニンジン、タマネギ、ハーブ、シャンピニオン、プロセスチーズ、トマト、ピーマンがそれに加えられます。マヨネーズまたはサワークリームで味付けする必要があります。

ピューレスープを作るためのオプションがあります。缶詰または乾燥豆から作られます。子供たちはこの料理がとても好きで、栄養価が高く、簡単に2品目を置き換えることができます。このおやつは自分で準備することができ、時間も製品も最小限で済みます。ただし、結果が期待どおりになるように、レシピに指定されている要件と推奨事項に注意深く従う必要があります。野菜が茹ですぎず、固さが残らないように、分量、温度、調理時間を厳守することが大切です。