トマトソースの缶入り小豆スープ
15分で美味しくて栄養たっぷりの豆スープが完成!このスープは特別な準備を必要とせず、すぐに調理できます。唯一のことは、スープを準備する必要があるということです。前日から調理可能です。
ステップバイステップの準備
調理時間: 40 分
ステップ 1
材料
ステップ 2
準備したスープ(2.5〜3リットル)を濾し、牛肉を細かく切ります。
ステップ 3
野菜を準備します。すべてを立方体に切ります。
ステップ 4
玉ねぎを透明になるまで炒める
ステップ 5
ジャガイモを沸騰したスープに入れ、塩を加えます。
ステップ 6
にんじん、月桂樹の葉、ナイフで砕いたニンニクを玉ねぎに加えます。黄金色になるまで炒め、コショウをします。
ステップ 7
ピーマンを加えてさらに2分間炒めます。辛いのが好きな人は、刻んだ唐辛子を少し加えてもいいでしょう。
ステップ 8
トマトのスライスを加え、さらに1分間煮ます。ニンニクと月桂樹の葉を取り除きます。お好みでトマトペーストを加えて軽く炒めます。
ステップ 9
ジャガイモの準備がほぼ完了したら、缶詰の豆をスープに注ぎます。
ステップ 10
他の野菜もすべて加えます。
ステップ 11
野菜をみじん切りにします。スープに入れます。
ステップ 12
スープを沸騰させて火を止め、蓋をしてしばらく蒸らします。
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