ハム入り豆のスープ

主婦なら誰でも簡単に作ることができる、簡単でおいしい豆汁です。
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ミア・ブラウンミア・ブラウン
レシピの著者
ハム入り豆のスープ
カロリー
213Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
10gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンジンとタマネギの皮をむき、タマネギを細かく刻み、ニンジンをすりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ハムを短冊状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋に植物油を入れて野菜を炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    細切りにしたハムを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    水を加えます。中火で10〜12分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    豆とトマトペーストを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    月桂樹の葉と塩を加えます。さらに5〜7分間調理します。簡単で美味しい豆乳スープが完成しました。スープをボウルに注ぎ、細かく刻んだハーブを振りかけます。テーブルにお出しします。

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