肉スープを入れたスロークッカーで作る豆のスープ

燻製リブと豆の香ばしい香りが食欲をそそります。豆を使ったとても美味しくて栄養価の高いスープです。準備するのは難しくなく、たとえばエンドウ豆よりもはるかに食欲をそそります。ただし、注意点が 1 つあります。豆は半分調理されるまで前処理する必要があります。しかし、これは主婦なら誰でもできます。豆を4〜5時間浸し、その後30分〜1時間調理し(私は柔らかさをテストします)、水を切り、半分調理した豆をスープに入れて準備を整えます。残りの野菜。 このレシピでは缶詰の豆を使用できます。
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エリーゼ・ブラウンエリーゼ・ブラウン
レシピの著者
肉スープを入れたスロークッカーで作る豆のスープ
カロリー
173Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
8gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豆を洗い、水を加えて4〜5時間膨らませます。次に、半分調理されるまで煮ます。マルチクッカーで使用できます。ボウルに入れ、水を加え、「スープ」プログラムを設定し、時間を40分に設定します。ただし、調理プロセス中に豆の柔らかさをテストする方が良いでしょう。ほぼ柔らかくなったら、マルチクッカーの電源を切り、水を切ります。豆を別のボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンの皮をむき、すりおろします。玉ねぎの皮をむき、みじん切りします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    マルチクッカーボウルに少量の油を注ぎ、野菜を加え、リブ、スパイスを加えて炒めます。これを行うには、「揚げる」プログラムを15分間オンにします。そしてプログラムを実行してみましょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    揚げた野菜にジャガイモと豆を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    水と塩を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    「スープ」プログラムをオンにし、タイマーを 1 時間に設定して、マルチクッカーにプログラムを実行させます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    スープの準備ができたら、風味付けのために刻んだ新鮮なハーブを振りかけます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    豆を使った温かくて濃厚なスープを家族に食べさせることもできます。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
18.09.2023
4.6
昼食にはスロークッカーで肉のスープを使って豆のスープを作ることにしました。以前に一度この方法でスープを作ったことがありますが、とても気に入りました。まず、すべてを1つの鍋で炒めて煮ます。第二に、最初のコースの味がはるかに優れています。豚骨(背骨)のスープを炊き上げました。まず、冷水に浸して血を出しました。 「揚げる」プログラムを20分間に設定し、その間にタマネギ、ニンジン、骨と肉を食欲をそそる黄金色になるまで炒めました。とても美味しそうな匂いがします!次に、小さく切ったジャガイモをボウルに入れます。 2リットルのろ過水を注ぎ、「スープ」プログラムを40分間に設定しました。豆の缶詰があったので時間を短縮できました。調理終了10分前に加えました。スパイスにはドライディルとカレーを使いました。スープは、うーん、とても濃厚でした!美味しい、焼いた肉のような香り。この栄養たっぷりのランチで家族全員が幸せになりました。
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ズンレナ
18.09.2023
4.6
とても食欲をそそります。そしてなんと栄養価が高いのでしょう。レシピをありがとう!
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事故
18.09.2023
4.8
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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マスロワ・タチアナ
18.09.2023
4.5
評価していただきありがとうございます。健康のために料理をしましょう。
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ズンレナ
18.09.2023
4.7
Maslova Tatyana は次のように書きました: 評価していただきありがとうございます。健康のために料理をしましょう。あなたのスープを見て、今日は豆をスープに加えることにしました))本当に豆が欲しい、それで終わりです!
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マスロワ・タチアナ
18.09.2023
4.6
本当にそれが欲しい場合は、調理する必要があります。幸せな料理を!
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イリーナ・プリモロチカ
18.09.2023
4.9
美味しくて美しいスープ!でも私は気にしません。豆を肉と一緒に調理し、一晩あらかじめ浸しておきます。今日ちょうど料理したよ!

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