スロークッカーでナスのトマト煮込み

素晴らしい野菜の前菜。あらゆるテーブルを飾ります。スロークッカーでナスとトマトを煮込むと、とても美味しくなります。温めても冷やしてもお召し上がりいただけます。この料理はあなたの夏のメニューを完全に多様化します。
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スロークッカーでナスのトマト煮込み
カロリー
255Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
25gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
500グラム
350グラム
150グラム
200グラム
10グラム
1ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品。この料理には冷凍庫に残ったチーズを使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを半分の輪切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ナスは0.7cm厚さの輪切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    薄い丸いトマト。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マルチクッカーボウルに油を注ぎ、玉ねぎの一部を底に置きます。次に、ナス(塩、タイムを振りかける)、トマト(砕いたニンニクを振りかける)、チーズを層状に配置します。このレシピの最後にある記事を読むと、どのオイルを選ぶのが良いかわかります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    3層にしてチーズをのせて完成です。蓋を閉めて、マルチクッカーをベーキングモード(1時間)に切り替えます。すべてのマルチクッカーの動作方法が異なるため、時間やモードが異なる場合があることに注意してください。マルチクッカーの仕組みについて詳しくは、このレシピの最後にある記事をご覧ください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    信号が鳴ったら、蓋を開け、マルチクックモードをオンにして、100度で20分間、残りの液体を蒸発させます。ナスを皿に移し、慎重に隠して冷まします。そうしないと、熱いうちにすぐに全部食べてしまいます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食べるときはハーブを飾ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
22.11.2023
4.6
ランチにサラダの代わりにスロークッカーでナスのトマト煮を作りました。冷やして食べましたが、とても美味しかったです!マルチクッカーボウルに玉ねぎ、ナス、トマト、チーズを重ねて2回繰り返しました。ジューシーで、調理中に際立った香りが食欲をそそります。トマトの酸味とニンニクのスパイシーな風味がナスとよく合い、気に入りました。レシピありがとうございます!

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