ステップ 1
缶詰の豆をトマトソースに入れてスープを作る方法は？必要な材料を準備します。鶏肉や他の肉を追加することで製品の組成を増やすことができ、スープはさらに美味しくて栄養価が高くなります。缶詰の豆（トマトソースに入っていないもの）だけを持っている場合は、トマトペーストをさらに大さじ2、3杯用意します。ジャガイモを洗って皮をむきます。
ステップ 2
ジャガイモを短冊状または立方体に切り、鍋に入れ、水を注ぎ、火にかけます。ジャガイモは沸騰してから中火で10分ほど煮ます。ソースパンに関する記事（レシピの最後にあるリンク）は、理想的なスープポットを選ぶのに役立ちます。
ステップ 3
玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。
ステップ 4
ニンジンを洗い、皮をむき、中程度のおろし金ですりおろします。
ステップ 5
フライパンに植物油を入れて熱します。適切なオイルの選び方については、レシピの最後にあるリンクの別の記事をお読みください。準備したニンジンとタマネギを熱した油の上に置きます。玉ねぎが軽く茶色になり、にんじんが柔らかくなるまで、野菜を中火で絶えずかき混ぜながら炒めます。挽いたコショウを加え、すべてをもう一度混ぜます。
ステップ 6
ローストした野菜をジャガイモの入った鍋に加え、スープを約10分間調理します。
ステップ 7
豆の缶詰を開けます。豆がトマトペーストに入っている場合は、ソースと一緒にスープに加えます。缶詰の豆だけを持っている場合は、スープにトマトペーストを大さじ2、3杯加えます。必要に応じて、塩を加えて味を調えます。スープが沸騰してからさらに約5分間、時々かき混ぜながら煮ます。火を止め、鍋に蓋をし、スープを10分間放置してからお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ケイト

13.12.2023

4.7

缶詰の豆、野菜、トマトペーストを入れたスープも気に入っていただけると思います。

ナタリア・M

13.12.2023

4.5

お昼にスープを作る時間ですが、どれを選べばいいのかわかりません）缶詰の豆を使ったこのスープをウェブサイトで見つけました。野菜スープではなく肉スープで作りました。牛カルビがありました。 1時間ほど煮てジャガイモを加えて炒めました。私の玉ねぎは紫色ではなく、普通の玉ねぎです。ちなみに、私はこの玉ねぎを使うのがあまり好きではありません。調理すると茶色になります。サラダに使うのが良いと思います。しかし、これはもちろん好みの問題です) 缶詰の豆を使用すると、作業がはるかに簡単になり、時間を節約できます。なぜなら... 生の豆を長時間調理するからです。そして、既製の豆ははるかに美味しくて柔らかいです。店にはトマトの選択肢がなかったので、トマトをジュースに入れて食べました。豆は洗いましたが、塩水は好きではありません。トマトの代わりに濃縮トマトペーストを加えましたが、トマトを入れるとジャガイモが硬くなってしまうので、ジャガイモに火が通った後に入れました。とても濃厚で美味しいスープになりました。あらかじめ煮汁を作っておくと、あっという間にスープが完成します！香りが良くて美味しいです。お勧めします！