Zupa z fasoli konserwowej w sosie pomidorowym

Pyszne, satysfakcjonujące, szybkie i łatwe - marzenie każdej gospodyni domowej! Zupę z fasoli konserwowej w sosie pomidorowym można zaliczyć do dań szybkich i prostych. Nawet początkujący kucharz poradzi sobie z tą zupą. Spodoba się również bardzo zapracowanym kobietom, ponieważ w zaledwie 20 minut można zjeść obfity i smaczny lunch.
187
413495
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Zupa z fasoli konserwowej w sosie pomidorowym
Kalorie
278Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
41gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak ugotować zupę z fasolą konserwową w sosie pomidorowym? Przygotuj niezbędne składniki. Skład produktów można rozszerzyć dodając kurczaka lub inne mięso, wtedy zupa okaże się jeszcze smaczniejsza i bardziej pożywna. Jeśli masz tylko fasolę z puszki (nie w sosie pomidorowym), przygotuj jeszcze kilka łyżek koncentratu pomidorowego. Umyj i obierz ziemniaki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ziemniaki pokroić w paski lub kostkę, włożyć do rondla, zalać wodą i podpalić. Ziemniaki gotujemy około 10 minut na średnim ogniu od momentu zagotowania wody. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci wybrać idealny garnek do zupy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na średniej tarce.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. O tym, jak wybrać odpowiedni olej, przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Przygotowane marchewki i cebulę ułożyć na rozgrzanym oleju. Smażyć warzywa na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż cebula lekko się zarumieni, a marchewka będzie miękka. Dodać mielony pieprz i ponownie wszystko wymieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię z ziemniakami dodajemy pieczone warzywa i gotujemy zupę około 10 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Otwórz puszkę fasoli w puszkach. Jeżeli fasola jest w paście pomidorowej to dodać ją wraz z sosem do zupy. Jeśli masz tylko fasolę z puszki, dodaj do zupy kilka łyżek koncentratu pomidorowego. Jeśli to konieczne, dodaj sól do smaku. Gotuj zupę, od czasu do czasu mieszając, jeszcze około 5 minut od momentu zagotowania. Wyłącz ogień, przykryj patelnię pokrywką i odstaw zupę na 10 minut przed podaniem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Kate
13.12.2023
4.7
Myślę, że przypadnie Ci do gustu również zupa z fasolą konserwową, warzywami i koncentratem pomidorowym.
Author comment no avatar
Natalia M
13.12.2023
4.5
Pora ugotować zupę na obiad, ale nie wiem, którą opcję wybrać) Tę zupę z fasolą konserwową znalazłam na stronie. Gotowałam nie w bulionie warzywnym, ale w bulionie mięsnym. Miałem żeberka wołowe. Gotowałam je około godziny, następnie dodałam ziemniaki i podsmażyłam. Moja cebula jest zwykła, nie fioletowa. Swoją drogą, nie bardzo lubię używać tej cebuli