Zupa z fasoli konserwowej w sosie pomidorowym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować zupę z fasolą konserwową w sosie pomidorowym? Przygotuj niezbędne składniki. Skład produktów można rozszerzyć dodając kurczaka lub inne mięso, wtedy zupa okaże się jeszcze smaczniejsza i bardziej pożywna. Jeśli masz tylko fasolę z puszki (nie w sosie pomidorowym), przygotuj jeszcze kilka łyżek koncentratu pomidorowego. Umyj i obierz ziemniaki.
KROK 2

Ziemniaki pokroić w paski lub kostkę, włożyć do rondla, zalać wodą i podpalić. Ziemniaki gotujemy około 10 minut na średnim ogniu od momentu zagotowania wody. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci wybrać idealny garnek do zupy.
KROK 3

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
KROK 4

Marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na średniej tarce.
KROK 5

Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. O tym, jak wybrać odpowiedni olej, przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Przygotowane marchewki i cebulę ułożyć na rozgrzanym oleju. Smażyć warzywa na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż cebula lekko się zarumieni, a marchewka będzie miękka. Dodać mielony pieprz i ponownie wszystko wymieszać.
KROK 6

Na patelnię z ziemniakami dodajemy pieczone warzywa i gotujemy zupę około 10 minut.
KROK 7

Otwórz puszkę fasoli w puszkach. Jeżeli fasola jest w paście pomidorowej to dodać ją wraz z sosem do zupy. Jeśli masz tylko fasolę z puszki, dodaj do zupy kilka łyżek koncentratu pomidorowego. Jeśli to konieczne, dodaj sól do smaku. Gotuj zupę, od czasu do czasu mieszając, jeszcze około 5 minut od momentu zagotowania. Wyłącz ogień, przykryj patelnię pokrywką i odstaw zupę na 10 minut przed podaniem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zupa z klopsikami i fasolą konserwowąProsta, niskotłuszczowa, ale satysfakcjonująca zupa z prostych składników.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 227 kcal
- 64
Azjatycka zupa z klopsikami i makaronem fasolowymBogata, aromatyczna i bardzo sycąca zupa!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 406 kcal
- 96
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129