Różowa zupa z łososia z ziemniakami i brokułami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować różową zupę łososiową z ziemniakami i brokułami? Można gotować z dowolną czerwoną rybą. Przygotuj wszystko według listy. Jeśli masz zamrożoną czerwoną rybę, wyjmij ją wcześniej z zamrażarki i pozostaw w temperaturze pokojowej do rozmrożenia.
KROK 2

Różowa głowa i ogon łososia, a także płetwy i grzbiety idealnie nadają się do rosołu. Więc oczyść ogon z łusek, usuń skrzela z głowy ryby, w przeciwnym razie bulion będzie gorzki i mętny. Umieść głowę, ogon i grzbiety na patelni. Napełnij zimną wodą. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, usuń białą pianę, dodaj sól do smaku i gotuj na umiarkowanym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut.
KROK 3

W tym czasie zadbaj o swoje warzywa. Obierz ziemniaki, cebulę i marchewkę. Brokuły podziel na małe różyczki. Opłucz wszystkie warzywa i zioła w czystej zimnej wodzie.
KROK 4

Ziemniaki pokroić w kostkę lub małe równe kostki. Cebulę posiekaj według uznania, a marchewkę pokrój w cienkie koła lub półkola.
KROK 5

Czerwoną rybę pokroić na małe kawałki.
KROK 6

Kiedy bulion będzie gotowy, odcedź go, aby pozbyć się drobnych ości. Połóż głowę i ogon na osobnym talerzu. Do bulionu dodaj ziemniaki, marchewkę i cebulę. Po ponownym zagotowaniu na dużym ogniu ponownie zmniejsz ogień i gotuj zupę, aż wszystkie warzywa będą ugotowane (od 10 do 15 minut, w zależności od wielkości ziemniaków).
KROK 7

Dodaj różowego łososia, liść laurowy i brokuły. Pozostawić na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu przez około 5-7 minut. Zupa jest gotowa, można ją zostawić tak, jak jest.
KROK 8

Aby zupa była gęstsza i bardziej sycąca, można dodać kukurydzę, kaszę mannę lub kaszę pszenną według uznania. Wymieszaj, po pierwszych oznakach wrzenia wyłącz kuchenkę, przykryj patelnię pokrywką i pozwól zupie chwilę się zaparzyć. Podczas naparu płatki osiągną pełną gotowość.
KROK 9

Podczas serwowania podawaj każdej osobie zmieloną czarną lub ziele angielskie i drobno posiekane zioła.
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa rybna serowa z czerwoną rybą i serem topionymPyszne, satysfakcjonujące, delikatne, dla całej rodziny!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 343 kcal
- 71
Gęsta zupa ze szprotem w pomidorachDoskonała alternatywa dla każdej innej zupy rybnej- 40 minuty
- 10 Porcje
- 126 kcal
- 54
Zupa rybna z sardynek w puszkachProsto, smacznie, szybko, na każdy dzień!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 266 kcal
- 114
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129