Zupa jarzynowo-mleczna
Bardzo smaczna zupa mleczna dla całej rodziny! . Tym pierwszym daniem możesz zaskoczyć swoich gości i podać je na świątecznym stole!
Kalorie
494Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
75gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
1ząbki czosnku
1łyżka
3filiżanka
0.5L
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Przygotuj warzywa: cebulę drobno posiekaj, ziemniaki pokrój w kostkę, różyczki brokułu przekrój na połówki, marchewkę zetrzyj na drobnej tarce, rozgnieć czosnek.
KROK 2
Na dno miski MV wlej 1 łyżkę oleju roślinnego i wylej wszystkie przygotowane produkty, ustaw tryb „smażenia” na 15-20 minut, smaż przy otwartej pokrywie, mieszając produkty. Dodać 1 łyżkę mąki, sól/pieprz, ponownie wymieszać.
KROK 3
Wymieszaj wodę i mleko. Po zakończeniu pieczenia wlej zmieszany płyn do miski MV. Zamknij pokrywkę i ustaw tryb „owsianki” (kto ma co) na 20 minut.
KROK 4
Na talerz gotowej zupy posypuję garścią startego sera. Zupa jarzynowo-mleczna jest gotowa! Smacznego!
Komentarze do przepisu
05.11.2023
Olesia, ciekawa zupa - z serem..., bogaty warzywny smak, pełna witamin, zdrowa. Dziękuję bardzo za przepis!<br />
Podobne przepisy
- Duszone serca kurczaka w śmietanie w powolnej kuchenceMiękkie, delikatne, soczyste, proste, zawsze na stole!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 229
- Kasza perłowa z mięsem w powolnej kuchenceNiesamowicie smaczny, kruchy, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 350 Kcal
- 337
- Klasyczna owsianka grochowa w powolnej kuchencePyszna i zdrowa owsianka! Bardzo niedrogie danie.
- 2 godziny 15 minuty
- 6 Porcje
- 221 Kcal
- 374
- Klasyczny barszcz z wołowinąPiękne, oryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, najlepsze!
- 2 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 205 Kcal
- 341
- Zupa jarzynowa z kalafioremŁatwa w przygotowaniu aromatyczna zupa
- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 222 Kcal
- 165
- Klasyczny barszcz z wieprzowinąTak jasny i bogaty, wspaniały lunch dla całej rodziny!
- 1 godziny 50 minuty
- 6 Porcje
- 421 Kcal
- 147
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419