Jak ugotować brokuły na patelni - 30 przepisów kulinarnych krok po kroku

Szybki filtr

Zupa brokułowa Puree z brokułów Brokuły z serem Sałatka brokułowa

Brokuły smażone z jajkami w cieście
Bardzo smaczne i aromatyczne danie ze zdrowego warzywa!
- 35 minuty
- 1 Porcje
- 286 kcal
- 32
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie
Niezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Brokuły na oliwie z czosnkiem
To danie to łatwy motyl! Idealny dla osób dbających o swoją sylwetkę
- 10 minuty
- 1 Porcje
- 271 kcal
- 6
Filet z kurczaka duszony z brokułami w śmietanie
Bardzo smaczny i zdrowy obiad dla Ciebie i Twoich bliskich
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 308 kcal
- 34
Kurczak z brokułami w kremowym sosie na patelni
Soczyste, pyszne, z warzywami i śmietaną!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 404 kcal
- 193
Brokuły z krewetkami
Zamień nudne przekąski na mieszankę owoców morza i warzyw!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 234 kcal
- 28
Sabji z serem
Soczyste, aromatyczne, lekkie, dietetyczne. Smaczne i proste.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 458 kcal
- 42
Placuszki z brokułów i parmezanu
Szybkie, zdrowe i bardzo smaczne śniadanie!!!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 54
Wok z warzywami i grzybami
Bardzo szybki obiad, smaczny i niskokaloryczny. Przygotuj się i zaskocz!
- 10 minuty
- 3 Porcje
- 117 kcal
- 59
Brokuły w sosie śmietanowym
Zdrowe, łatwe, apetyczne, pyszne!
- 35 minuty
- 3 Porcje
- 363 kcal
- 137
Wątróbka drobiowa z brokułami i sosem owsiano-białkowym
Piękne, smaczne, zrównoważone! Koniecznie spróbuj!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 438 kcal
- 8
Gulasz warzywny z mięsem, cukinią i ziemniakami
Cała paleta smaków w jednym daniu - wypróbuj już wkrótce!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 553 kcal
- 94
Makaron gryczany z wołowiną i warzywami
Kolorowy przysmak w azjatyckim stylu w Twoim domu.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 577 kcal
- 67
Brokuły z pieczarkami i imbirem
Niesamowicie smaczne i nie mniej zdrowe! Spróbuj!
- 30 minuty
- 8 Porcje
- 47 kcal
- 70
Makaron brokułowy w kremowym sosie z kurczakiem
Szybko i smacznie! Pyszne i łatwe! Na obiad, dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 836 kcal
- 115
Warzywa duszone w śmietanie na patelni
Jasne, smaczne i zdrowe, wykonane z niedrogich warzyw!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 382 kcal
- 56
Świeże brokuły na patelni w jajku i bułce tartej
Szybki i pyszny obiad na dni postu. Tylko 20 minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 81 kcal
- 25
Brokuły z grzybami
Soczyste, zdrowe, szybkie i bardzo smaczne!
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 287 kcal
- 64
Galettes z brokułów, papryki i marchewki z cukinią
Soczyste ciastka warzywne są doskonałą alternatywą dla dań mięsnych
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 497 kcal
- 12
Brokuły z ziołami i serem w sosie śmietanowym
Delikatny smak brokułów i śliwek zadowoli nawet najbardziej wybredne osoby!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 660 kcal
- 5
Makaron penne w sosie z szynką i brokułami
Pyszny, pożywny i jasny lunch dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 508 kcal
- 7
Filet z kurczaka z warzywami na patelni
Smaczne i satysfakcjonujące danie na lunch lub kolację - po prostu dar niebios!
- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 324 kcal
- 56
Ryba mielona z warzywami jak klopsiki
Nie lubisz brokułów? To danie sprawi, że zmienisz zdanie!!!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 243 kcal
- 23
Brokuły z jajkiem na patelni
Delikatne, zdrowe, niesamowicie smaczne! Dla całej rodziny.
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 416 kcal
- 347

Jak ugotować brokuły na patelni

Inne języki

Wybierz język