Jak ugotować brokuły na patelni - 30 przepisów kulinarnych krok po kroku
- Brokuły z jajkiem na patelniDelikatne, zdrowe, niesamowicie smaczne! Dla całej rodziny.
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 416 Kcal
- 347
- Brokuły w sosie śmietanowymZdrowe, łatwe, apetyczne, pyszne!
- 35 minuty
- 3 Porcje
- 363 Kcal
- 137
- Makaron gryczany z wołowiną i warzywamiKolorowy przysmak w azjatyckim stylu w Twoim domu.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 577 Kcal
- 67
- Filet z kurczaka z warzywami na patelniSmaczne i satysfakcjonujące danie na lunch lub kolację - po prostu dar niebios!
- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 324 Kcal
- 56
- Makaron brokułowy w kremowym sosie z kurczakiemSzybko i smacznie! Pyszne i łatwe! Na obiad, dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 836 Kcal
- 115
- Kurczak z brokułami w kremowym sosie na patelniSoczyste, pyszne, z warzywami i śmietaną!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 404 Kcal
- 193
- Brokuły z grzybamiSoczyste, zdrowe, szybkie i bardzo smaczne!
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 287 Kcal
- 64
- Warzywa duszone w śmietanie na patelniJasne, smaczne i zdrowe, wykonane z niedrogich warzyw!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 382 Kcal
- 56
- Gulasz warzywny z mięsem, cukinią i ziemniakamiCała paleta smaków w jednym daniu - wypróbuj już wkrótce!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 553 Kcal
- 94
- Wok z warzywami i grzybamiBardzo szybki obiad, smaczny i niskokaloryczny. Przygotuj się i zaskocz!
- 10 minuty
- 3 Porcje
- 117 Kcal
- 59
- Sabji z seremSoczyste, aromatyczne, lekkie, dietetyczne. Smaczne i proste.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 458 Kcal
- 42
- Brokuły smażone z jajkami w cieścieBardzo smaczne i aromatyczne danie ze zdrowego warzywa!
- 35 minuty
- 1 Porcje
- 286 Kcal
- 32
- Brokuły z pieczarkami i imbiremNiesamowicie smaczne i nie mniej zdrowe! Spróbuj!
- 30 minuty
- 8 Porcje
- 47 Kcal
- 70
- Placuszki z brokułów i parmezanuSzybkie, zdrowe i bardzo smaczne śniadanie!!!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 339 Kcal
- 54
- Świeże brokuły na patelni w jajku i bułce tartejSzybki i pyszny obiad na dni postu. Tylko 20 minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 81 Kcal
- 25
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 Kcal
- 35
- Brokuły na oliwie z czosnkiemTo danie to łatwy motyl! Idealny dla osób dbających o swoją sylwetkę
- 10 minuty
- 1 Porcje
- 271 Kcal
- 6
- Brokuły z ziołami i serem w sosie śmietanowymDelikatny smak brokułów i śliwek zadowoli nawet najbardziej wybredne osoby!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 660 Kcal
- 5
- Filet z kurczaka duszony z brokułami w śmietanieBardzo smaczny i zdrowy obiad dla Ciebie i Twoich bliskich
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 34
- Brokuły z krewetkamiZamień nudne przekąski na mieszankę owoców morza i warzyw!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 234 Kcal
- 28
- Ryba mielona z warzywami jak klopsikiNie lubisz brokułów? To danie sprawi, że zmienisz zdanie!!!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 243 Kcal
- 23
- Galettes z brokułów, papryki i marchewki z cukiniąSoczyste ciastka warzywne są doskonałą alternatywą dla dań mięsnych
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 497 Kcal
- 12
- Wątróbka drobiowa z brokułami i sosem owsiano-białkowymPiękne, smaczne, zrównoważone! Koniecznie spróbuj!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 438 Kcal
- 8
- Makaron penne w sosie z szynką i brokułamiPyszny, pożywny i jasny lunch dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 508 Kcal
- 7