Makaron penne w sosie z szynką i brokułami

Pyszny, pożywny i jasny lunch dla całej rodziny!
40
229
Ellie WhiteEllie White
Autor przepisu
Makaron penne w sosie z szynką i brokułami
Kalorie
508Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
42gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
350гр
200гр
200ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki, których potrzebujemy. Aby cały proces gotowania zajął jak najmniej czasu, radzę zacząć od zaopatrzenia się w dwa rondelki, jeden duży – ugotujemy w nim makaron, drugi mały – ugotujemy w nim brokuły. Napełnij każdy rondelek wodą i postaw na ogniu. Gdy woda w dużym rondlu się zagotuje, należy ją dokładnie posolić, dodać makaron i gotować aż będzie al dente, czyli mówiąc prościej, nie rozgotować makaronu!

  2. KROK 2

    KROK 2

    Brokuły dzielimy na małe różyczki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Gotować we wrzącej wodzie przez 3-4 minuty.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj białą część zielonej cebuli.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodajemy posiekaną cebulę (można też dodać posiekany ząbek czosnku według uznania) i smażymy na średnim ogniu przez 2 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do cebuli dodajemy posiekaną szynkę. Mieszaj i smaż przez 2 minuty.

  7. KROK 7

    KROK 7

    I dodaj ugotowane różyczki brokułów. Smażymy 2-3 minuty, ciągle mieszając.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wlać śmietanę i 0,5 łyżki. do 1 łyżki. bulion makaronowy (ilość płynu makaronowego wybierz według własnego uznania, ale sosu powinno być dużo, aby makaron nie był suchy). Doprowadź sos do wrzenia i gotuj przez 3-5 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na patelnię dodaj posiekane liście świeżej bazylii i garść startego sera (najlepiej parmezanu). Doprawić solą i pieprzem. Gotuj przez kolejne 2 minuty i zdejmij sos z ognia.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ugotowany makaron wymieszaj z powstałym sosem, podgrzej na ogniu przez 1 minutę i podawaj.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Milena
30.10.2023
4.5
W sam raz dla miłośników kuchni włoskiej! Często gotuję Carbonarę, chciałam czegoś nowego, ten przepis był idealny. Nie miałam pod ręką oliwy z oliwek, więc użyłam zwykłego oleju słonecznikowego. A bazylię pod nieobecność swoich kochanków zastąpiono liśćmi selera. Użyłam śmietany 35%, ale możesz użyć mniej tłuszczu, jeśli dbasz o kalorie. Rodzina zadowolona i dobrze odżywiona, najważniejsze) czuję, że jeszcze nie raz wrócę do makaronu z brokułami)