Makaron brokułowy w kremowym sosie z kurczakiem

Szybko i smacznie! Pyszne i łatwe! Na obiad, dla całej rodziny! Przygotowanie makaronu brokułowego w kremowym sosie z kurczakiem zajmuje nie więcej niż pół godziny. To idealny, szybki posiłek, sycący i pyszny. Połączenie drobiu, warzyw i śmietanki sprawdza się tutaj bardzo dobrze. Można podawać samodzielnie lub z lekkimi sałatkami.
119
51298
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Makaron brokułowy w kremowym sosie z kurczakiem
Kalorie
836Kcal
Białko
44gram
Tłuszcz
56gram
Węglowodany
48gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
150гр
200гр
40гр
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić makaron z kurczakiem i brokułami? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do kurczaka używam filetu z nogi. Nie jest tak suchy jak np. filety z piersi. Brokuły można zamrozić. Co więcej, nie ma potrzeby ich wcześniejszego rozmrażania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Makaron ugotuj, aż będzie ugotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Podczas gotowania dodaj trochę soli. Następnie odcedź na durszlaku, aby usunąć nadmiar wilgoci.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Filet z kurczaka opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Mięso pokroić na małe kawałki. Posiekany filet z kurczaka wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy na oliwie przez 12-15 minut. Kurczak nabierze apetycznego różowego koloru.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Następnie na patelnię dodajemy różyczki brokułów i drobno posiekany czosnek. Jeśli brokuły są duże, można je pokroić na 2-3 części. Smaż wszystko razem przez 2-3 minuty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Na patelnię wlać śmietanę. Dodać sól i mielony pieprz do smaku. Wszystko razem dusić przez kolejne 2-3 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodać posiekaną natkę pietruszki. Zetrzyj parmezan i posyp nim kurczaka i brokuły. Zostaw trochę startego sera do posypania gotowego dania.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do sosu dodajemy przygotowany makaron i całość mieszamy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Makaron z brokułami i kurczakiem w kremowym sosie gotowy! Połóż go na naczyniu i pamiętaj, aby posypać resztą startego parmezanu. Podawać na gorąco. Smacznego!