Brokuły w sosie śmietanowym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić brokuły w sosie śmietanowym? Przygotuj jedzenie. Można użyć mrożonych lub świeżych brokułów. Krem nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu od 10 do 20%, w zależności od preferencji smakowych. Najważniejsze, że są świeże, naturalne i wysokiej jakości. Do sosu można dodać mielony czarny pieprz. W razie potrzeby podczas serwowania użyj zieleniny, ja użyłem koperku.
KROK 2

Opłucz zamrożone brokuły zimną wodą, a następnie poczekaj, aż woda odcieknie. Jeśli używasz świeżych brokułów, podziel główkę na różyczki, odetnij zbyt grube części. Kapustę gotować we wrzącej, osolonej wodzie na średnim ogniu przez 7-8 minut. Aby zapobiec rozpadaniu się kapusty, nie potrzeba więcej czasu.
KROK 3

Brokuły odłóż na durszlak, aby odciekły.
KROK 4

Na sos rozpuść masło na patelni. Zrób to na najniższym możliwym ogniu, aby nie zaczęło się palić.
KROK 5

Dodaj mąkę, dokładnie wymieszaj, aż masa będzie gładka. Smażyć mąkę i masło na małym ogniu, ciągle mieszając, aż uzyskają złoty kolor.
KROK 6

W osobnym rondelku lekko podgrzej śmietanę. Wlać je cienkim strumieniem na patelnię, aktywnie mieszając masę, aby wszystkie grudki mąki się rozeszły, a sos stał się jednorodny.
KROK 7

Sos zagotuj na małym ogniu i ciągle mieszaj. Dodać sól, dodać gałkę muszkatołową, dobrze wymieszać.
KROK 8

Gotuj sos, aż lekko zgęstnieje, 2 minuty.
KROK 9

Do sosu dodać brokuły i delikatnie wymieszać. Trzymaj kapustę w sosie na małym ogniu przez 1-2 minuty. W razie potrzeby podczas serwowania udekoruj świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65