Filet z kurczaka duszony z brokułami w śmietanie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Oto wszystkie niezbędne składniki
KROK 2

Usuń skórę z piersi kurczaka
KROK 3

Oddzielenie filetu od kości
KROK 4

Pokrój w dowolne kawałki i smaż na rozgrzanej patelni na bardzo jasnozłoty kolor.
KROK 5

Dodać brokuły, zalać śmietaną. Jeśli chcemy otrzymać sos, a nie płynny bulion jak mój, to najpierw śmietankę mieszamy z łyżką mąki, a następnie wlewamy, mieszając, na patelnię. Gotować na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, w razie potrzeby dodać odrobinę śmietanki lub wody, jeśli sos wydaje się gęsty. Jeśli uważasz, że sos jest rzadki, gotuj go trochę dłużej.
KROK 6

Gotowałam bez mąki, więc w zasadzie nie miałam sosu, tylko rosół drobiowo-warzywny ze śmietaną. Warzywa i kurczaka posypać startym serem i dusić całość przez około 15 minut.
KROK 7

Następnie pieprzymy
KROK 8

Solim
KROK 9

Posiekaj ząbek czosnku, dodaj na patelnię i smaż przez kolejne 5 minut
KROK 10

Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81