Brokuły z ziołami i serem w sosie śmietanowym
Delikatny smak brokułów i śliwek zadowoli nawet najbardziej wybredne osoby! Łatwość przygotowania
Proponuję przygotować danie, które przyszło do nas z kuchni włoskiej - brokuły w sosie śmietanowym.
Kalorie
660kcal
Białko
20g
Tłuszcz
52g
Węglowodany
13g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4500гр
200гр
400ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu
3łyżka
5гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 30 minutyKROK 1
Składniki.
KROK 2
Zagotuj brokuły.
KROK 3
Podsmaż cebulę.
KROK 4
Dodać brokuły i smażyć.
KROK 5
Dodaj śmietanę. Dusimy.
KROK 6
Dodaj starty ser. Dusić.
KROK 7
KROK 8
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
- Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Brokuły smażone z jajkami w cieścieBardzo smaczne i aromatyczne danie ze zdrowego warzywa!- 35 minuty
- 1 Porcje
- 286 kcal
- 32
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
