Sabji z serem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sabji z serem? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Użyłam mrożonego kalafiora. Jeśli Twój jest świeży, umyj go i podziel na kwiatostany. To samo zrób z brokułami. Ser Adyghe można zastąpić serem tofu, wtedy to danie jest odpowiednie dla wegetarian. Warzywa mogą również obejmować ziemniaki, kapustę, bakłażan, cukinię i dynię. Jeśli chcesz, możesz dodać grzyby.
KROK 2

Obierz i pokrój cebulę na średnie kawałki, niezbyt drobno. Aby cebula nie szczypała oczu, umyj ją i nóż, którego będziesz używać, zimną wodą.
KROK 3

W kotle podgrzej 25 gramów oleju kokosowego. Włóż nasiona kminku do kotła i lekko je podgrzej. Do kminku dodajemy posiekaną cebulę i smażymy na małym ogniu, aż będzie przezroczysta.
KROK 4

Marchewkę obierz i pokrój w półkola. Wyślij go do kotła z cebulą.
KROK 5

Warzywa zalać niewielką ilością wody i zagotować.
KROK 6

Dodaj kalafior do cebuli i marchewki.
KROK 7

Do kotła wraz z resztą warzyw włóż także różyczki brokułów. Dodać wodę tak, aby warzywa były w połowie zanurzone w płynie. Pozostaw je do zagotowania na 5-10 minut.
KROK 8

W czasie duszenia warzyw ser pokroić w drobną kostkę o wymiarach około 1x1 cm.
KROK 9

Na patelni rozgrzej pozostały olej kokosowy i lekko podgrzej na nim kurkumę. Na patelnię wrzucamy pokrojony w kostkę ser i smażymy, od czasu do czasu mieszając. Ser powinien mieć ładny żółty kolor i być lekko rumiany.
KROK 10

Do warzyw dodaj śmietankę kokosową i sól do smaku i gotuj jeszcze przez kilka minut, aż wszystkie warzywa będą ugotowane. Przygotowane warzywa układamy na talerzach i dekorujemy serem smażonym w kurkumie. Sabji z serem jest gotowe. Smacznego!
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182