호박을 곁들인 콜리플라워 수프

Name: 호박을 곁들인 콜리플라워 수프
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 100 그램 콜리플라워; 100 그램 서양 호박; 10 그램 버터; 100 ml 우유; 200 ml 부용; 1 달걀 노른자; 맛을보기 위해 소금

채식주의자도, 몸매를 좋아하는 사람도 좋아할 만한 수프입니다! 벨기에 잡지에서 야채 퓌레 수프 요리법을 봤는데 정말 마음에 들었어요. 꼭 드셔보세요! 매우 맛있고 쉬운 퓌레 수프! 준비가 매우 빠르고 쉽습니다. 특히 칼로리를 계산하고 몇 킬로그램을 감량하려는 사람들에게 좋습니다. 이 음식은 채식주의를 선호하는 사람들에게도 적합합니다.

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가브리엘라 존슨

레시피 작성자

칼로리

95Kcal

단백질

4gram

지방

7gram

탄수화물

5gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 3

100그램

100그램

10그램

100ml

200ml

1

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 30 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8
단계 9
단계 10

레시피에 대한 의견

나탈리76

29.07.2023

4.9

놀랍도록 부드럽고 기분 좋은 맛! 나는 단지 새로운 것을 만들려고 생각 중이었습니다. 2011년 수확의 마지막 호박이 남아 있었습니다. 저는 냉동 콜리플라워를 사용했어요. 수프는 대성공이었습니다! 위장에 편하고 체형에 영향을 주지 않으며 동시에 만족스럽습니다. 레시피 작성자와 Khrumka에게 감사드립니다.

스테파니아

29.07.2023

4.8

놀라운! 맛있어요! 이렇게 먹어봤는데 정말 맛있더라구요:

나탈리76

29.07.2023

4.8

무료로 제공되는 전자요리책을 이용하시면 매우 편리합니다. 제 생각에는 이 책이 최고의 요리법 책입니다! 나는 내 친구 두 명에게 이 책을 추천했고, 이제 그들도 이 멋진 요리책을 사용하고 있습니다!

과

29.07.2023

4.7

나도 이 수프를 좋아하는데, 내가 만들어볼게! 그리고 여기에 단계별 사진을 게시하겠습니다.