Морквяно-гарбузовий сік

Користь, смак і вітаміни у вашому келиху цілий рік! Морквяно-гарбузовий сік з м'якоттю без жодної краплі сторонньої води. Така заготовка на зиму – чудовий спосіб спробувати щось новеньке та здивувати рідних барвистим та яскравим напоєм, насиченим користю та смаком осінніх овочів.
210
125779
Скайлар ТернерСкайлар Тернер
Автор рецепта
Морквяно-гарбузовий сік
Калорії
199ККал
Білок
4грам
Жир
0грам
Вуглеводи
50грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати морквяно-гарбузовий сік на зиму? Візьміть тільки що зібрану гарбуз

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву очистіть і наріжте шматочками середнього розміру. Перекласти в склянку блендера.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистіть гарбуз і видаліть нутрощі у вигляді насіння. Мені зручно чистити шкірку овочечисткою, але підійде і звичайний ніж. Для видалення нутрощів підійде звичайна столова ложка.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Гарбуз також наріжте довільними шматочками середнього розміру.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Перекладіть гарбуз у склянку блендера. Замість блендера можна використовувати соковижималку (це буде ідеальним варіантом).

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Подрібніть інгредієнти в однорідне пюре. Пюре виходить густим, але це і зрозуміло: гарбуз і морква не найсоковитіші овочі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Викласти пюре в друшляк, вистелений двома шарами щільної марлі.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Відіжміть сік. У мене вийшло близько 500 мл. Потрібно постаратися, щоб вийшло максимальна кількість соку, але і м’якоті в ньому було достатньо. Справа в тому, що якщо сильно освітлити сік, він буде виглядати негарно. М’якоть осяде на дно, а зверху буде прозорий компонент. Його ніби розбавили водою.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Ось скільки торта в мене вийшло. Залиште, щоб надалі регулювати густоту соку, а решту можна використовувати при приготуванні, наприклад, пшоняної каші.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Сік і м’якоть перелити в товстостінну каструлю і на маленькому вогні довести до кипіння. Оцініть густоту соку. На цьому етапі можна додати м'якоть, якщо раптом ви сильно постаралися і віджали її занадто багато.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Поки сік кипить, простерилізуйте будь-яким зручним способом пляшки (або банки). Я роблю це. У кожну наливаю по сантиметру звичайної водопровідної води і прогріваю в мікрохвильовці 3 хвилини на 800 Вт. Вода повинна закипіти. Просто залийте кришки окропом.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    У киплячий сік додати лимонний сік.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    І цукор. Піну потрібно зняти. Варіть сік ще 2-3 хвилини до повного розчинення цукру. Спробуйте напій, можете додати більше цукру. Переходимо до наступного кроку.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Розлийте сік по пляшках і закрийте кришками. Всього у мене вийшло 2 флакона по 300 мл. Потім пляшки перевертають догори дном і укутують теплою ковдрою до повного охолодження. Після чого прибирають в прохолодну комору.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
СветаДі
14.10.2023
5
Можна спробувати приготувати так:
Author comment no avatar
Ільга
14.10.2023
4.7
Дуже смачний морквяно-гарбузовий сік
Author comment no avatar
@rishk@
14.10.2023
4.9
Корисний, яскравий, насичений морквяно-гарбузовий сік на зиму з ніжною м'якоттю! Як приємно взимку відкрити баночку соку і порадувати своїх близьких. Крім приємного смаку, сік містить масу вітамінів і мінералів, а яка яскрава лимонна кислинка! Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Танчик
14.10.2023
4.5
Привіт. Коли ви розливаєте сік по банках, то в пляшку потрібно наливати чи до плічок банки? Заздалегідь дякую за відповідь.

Подібні рецепти