Короп в сметані, запечений шматочками в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти коропа в сметані шматочками? Підготуйте всі необхідні продукти. Краще, якщо ви купите живого коропа - в цьому випадку ви будете впевнені в свіжості риби. Якщо ви купуєте охолоджену рибу, зверніть увагу на зябра - вони повинні бути рожевими або червоними, а також на очі риби - вони не повинні бути каламутними.
КРОК 2
Рибу випатрати і очистити. При бажанні видаліть голову, хвіст і плавники. Дрібного коропа можна залишити цілим, а ось великого порізати на шматки.
КРОК 3
Шматочки коропа обваляйте в борошні з усіх боків.
КРОК 4
У сковороді розігріти рослинне масло, додати коропа і обсмажити його на середньому вогні з усіх боків до золотистої скоринки.
КРОК 5
Поки смажиться короп, почистіть цибулю і наріжте його тонкими півкільцями.
КРОК 6
Посоліть і поперчіть цибулю, перемішайте і дайте настоятися.
КРОК 7
У сметану додати всі спеції і подрібнений лавровий лист.
КРОК 8
Покладіть трохи цибулі на дно форми для запікання.
КРОК 9
Потім смажений короп.
КРОК 10
На середину шматочків викласти залишився цибулю.
КРОК 11
Рибу полити сметаною. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 30 хвилин.
КРОК 12
Готову страву посипте рубаним кропом і відразу подавайте з будь-яким гарніром або овочами. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291