オーブンで細かく焼いた鯉のサワークリーム煮

風味豊かなグレービーソースで焼き上げました!オーブンでサワークリームで焼いた鯉は、みんなが大好きな鯉のフライに負けず劣らずおいしいです。ソースの甘さがたまらない一品です!ただし、魚には小さな骨がたくさんあるので注意してください。
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ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
オーブンで細かく焼いた鯉のサワークリーム煮
カロリー
1007Kcal
タンパク質
69gram
脂肪
69gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
800グラム
3大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サワークリームで鯉を焼く方法は?必要な製品をすべて準備します。生きた鯉を購入する方が良いです。この場合、魚の鮮度が保証されます。冷蔵魚を購入する場合は、えらに注意してください。えらはピンクまたは赤である必要があり、魚の目には曇っていてはなりません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    魚の内臓を取り除き、きれいにします。必要に応じて、頭、尾、ヒレを取り外します。小さな鯉は丸ごとでも大丈夫ですが、大きな鯉は切り分けても大丈夫です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鯉の切り身に小麦粉を全面にまぶします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鯉を入れて中火で両面を焼き色がつくまで焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鯉を揚げている間に、玉ねぎの皮をむき、薄い半分の輪切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎに塩、こしょうを加えて混ぜ、煎じておきます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すべてのスパイスと刻んだ月桂樹の葉をサワークリームに加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    オーブン対応のグラタン皿の底に玉ねぎを入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    それから鯉の唐揚げ。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    残りの玉ねぎを真ん中に置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    魚の上にサワークリームを注ぎます。 180度に予熱したオーブンで30分ほど焼きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成した料理に刻んだディルを振りかけ、おかずや野菜と一緒にすぐに出します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ミレディ
23.08.2023
4.5
素晴らしい魚になりました!鯉を野菜と一緒に焼く別のオプションもチェックしてください。
Author comment no avatar
モデレーターのクセニア
23.08.2023
4.5
夫は鯉を二匹買ったので、それで何か料理をしなければなりませんでした。私はウェブサイトで適切なオプションを検索し、オーブンで細かく焼いたサワークリーム漬けの鯉のレシピに落ち着きました。まず魚の内臓を取り除き、鱗とヒレを取り除きました。サワークリームは10%使用しました。スパイスから魚用の既製混合物を取り出しました。魚を電気オーブンで焼きました。温度は度単位で設定されていないので、コントロールノブを最大値まで回しました。魚を35分間焼きました。鯉はジューシーで柔らかく、香りが良くてとても美味しかったです。川魚は基本的に骨が多くてあまり好きではないのですが、それでも美味しさは変わりませんでした。レシピありがとうございます!

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