Короп в сухарях

Це ситне, оригінальне блюдо здивує вас і в будні, і в свята. Подають коропа в сухарях, бажано з овочами. Також відмінно зарекомендували себе картопляне пюре, картопля на пару, відварений рис і гречка. Чудова вечеря, сніданок і обід, наповнені смаком і користю. Дуже корисна для дітей риба також має невелику кількість дрібних кісток.
35
2342
Зої ДжексонЗої Джексон
Автор рецепта
Короп в сухарях
Калорії
774ККал
Білок
42грам
Жир
58грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Тушку коропа необхідно очистити від луски. Потім ретельно випотрошити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    З риби, філе якої нам необхідно отримати, видаливши голову, хвостову частину, видаляємо всі плавники і відокремлюємо філе або гострим ножем, або зручними кухонними ножицями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Вийде дві частини, одну з яких можна використовувати для смаження. А потім можна знімати гребінь з другого.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Філе прісноводної риби наріжте шматочками. Сіль і спеції – це те, що зробить його смачнішим і ароматнішим. Посипаємо філе, не шкодуючи делікатесів і спецій.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Хочете, щоб ваше філе мало хрустку скоринку? Обвалюйте рибу не в борошні, а в паніровці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Щоб остаточно позбутися від запахів, якими, на жаль, короп, як і всі коропи, винний, поріжте лимон. Можна покрити ним рибу, а потім під час обсмажування філе обсмажити самі часточки лимона.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Часник – ще один компонент, який може зробити цю рибу смачніше. Наріжте соломкою і посипте з одного боку філе (яке буде смажитися першим). Ще краще її дрібно порізати і втерти цю масу в саме філе.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розігріємо сковорідку. Додамо олії. Як тільки ви дізнаєтеся, що воно гаряче, ви можете додати філе до киплячої олії. Покладіть шматочки на бік, на який ви поклали часник. Навколо риби покладіть скибочки лимона. Смажте, поки поверхня не стане золотистою, а скоринка хрусткою. До речі, лимонні чіпси мають дуже пікантний смак!

Подібні рецепти