Плов з булгура з індичкою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати плов з булгура з індичкою? Філе грудки індички промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками. Наріжте філе невеликими шматочками.
КРОК 2
На сковороді з антипригарним покриттям розігріти соняшникову олію і обсмажити індичку на середньому вогні до золотистої скоринки з усіх боків.
КРОК 3
Оскільки ми попередньо обсушили філе, воно не повинно сильно стріляти з боків. Періодично помішуйте м'ясо лопаткою, щоб воно не пригоріло. Я смажив індичку приблизно 5 хвилин.
КРОК 4
Потім додайте в сковороду нарізану півкільцями цибулю і нарізану тонкою соломкою солодку моркву. Традиційно в плов кладуть багато цибулі та моркви, і ми їх не пошкодуємо. Перемішуємо і смажимо 5 хвилин.
КРОК 5
У каструлю висипати сухий булгур (попередньо його можна промити). Солимо, перчимо за смаком, додаємо кмин (кмин), куркуму і барбарис. Кислий барбарис ідеально підходить для будь-якого плову. Перемішайте.
КРОК 6
Залийте плов окропом і додайте очищені зубчики часнику. Навіщо ми заливаємо окропом? Так процес термічної обробки не припиниться, що неминуче станеться, якщо залити плов холодною водою. Накрийте кришкою і тушкуйте плов на повільному вогні близько 40 хвилин.
КРОК 7
Під час варіння вам може знадобитися додати воду в каструлю, що я і зробив. Але оскільки плити і посуд у всіх різні, орієнтуйтеся по ситуації. Плов буде готовий, коли булгур збільшиться в об’ємі, вода википить, а часник стане м’яким.
Подібні рецепти
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625