Суп з брокколі з вершками і мускатним горіхом
Ті, хто цінує смак і користь, обов’язково спробують суп з брокколі. Кулінарним рецептом такої страви, як суп-пюре з брокколі, хочу поділитися з тими, хто хоче підтримувати себе в тонусі і за допомогою натуральних продуктів збагатити свій організм вітамінами В1, В2, РР, Е. Все це вітаміни дуже важливі для здоров'я кожної жінки, тому я б порадила кожній господині хоча б раз на тиждень готувати собі таке вітамінне блюдо. А зараз я розповім вам деталі підготовки.
Калорії
198ККал
Білок
12грам
Жир
12грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
0.5чайн.л.
1стол.л.
0.25чайн.л.
0.25чайн.л.
750g
900ml
125ml
Покрокова підготовка
Час приготування: 25 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
КРОК 14
КРОК 15
КРОК 16
КРОК 17
КРОК 18
КРОК 19
КРОК 20
КРОК 21
Коментарі до рецепту
17.08.2023
Час приготування 25 хвилин.
17.08.2023
Вийшов дуже легкий і корисний суп
17.08.2023
Катя, дуже рада, що тобі сподобалось! Особливо сину)
17.08.2023
Я, моя дочка і мій чоловік дуже любимо овочеві супи, особливо супи-пюре. Ми приготували суп з брокколі за вашим рецептом, тільки додали моркву. Всім дуже сподобалося, ситно, смачно, корисно - просто «на радість для шлунка». Валерія і Катя, велике спасибі за рецепт і покрокові фото!
17.08.2023
Ольга, мені дуже приємно, що вам подобається
Подібні рецепти
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Овочевий суп з цвітною капустоюПростий у приготуванні ароматний суп
- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 222 ККал
- 165
- Класичний борщ зі свининоюТакий яскравий і насичений, відмінний обід для всієї родини!
- 1 годеньини 50 хвилин
- 6 Порції
- 421 ККал
- 147
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253