ブロッコリーのクリームとナツメグのスープ

味と効能を重視する人は、ぜひブロッコリーのスープを試してみてください。健康を維持し、天然物の助けを借りてビタミンB1、B2、PP、Eで体を豊かにしたいと考えている人たちに、ブロッコリーのピューレスープなどの料理のレシピを共有したいと思います。ビタミンはすべての女性の健康にとって非常に重要です。 したがって、すべての主婦に、少なくとも週に1回はそのようなビタミン料理を自分で準備することをお勧めします。それでは、準備の詳細をご紹介します。
32
569
ブロッコリーのクリームとナツメグのスープ
カロリー
198Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
12gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
0.5ティースプーン
1大さじ
5グラム
0.25ティースプーン
0.25ティースプーン
750グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

  16. ステップ 16

    ステップ 16

  17. ステップ 17

    ステップ 17

  18. ステップ 18

    ステップ 18

  19. ステップ 19

    ステップ 19

  20. ステップ 20

    ステップ 20

  21. ステップ 21

    ステップ 21

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ケイト
17.08.2023
4.7
調理時間は25分。
Author comment no avatar
ケイト
17.08.2023
4.8
とても軽くて健康的なスープになりました。クルトンと一緒に食べました - 簡単です!私は息子のためにコショウなしで別の部分を作り、彼は両方の頬でそれを食べました)))
Author comment no avatar
ヴァレリア
17.08.2023
4.6
カティア、気に入っていただけてとても嬉しいです!特に息子)
Author comment no avatar
オルガ
17.08.2023
4.7
私も娘も夫も野菜スープ、特に裏ごししたスープが大好きです。あなたのレシピに従ってブロッコリーのスープを作りました。ニンジンを加えただけです。満腹感があり、おいしくて、健康的で、まさに「お腹が喜ぶ」もので、誰もがとても気に入りました。ヴァレリアとカティア、レシピとステップバイステップの写真をありがとう!
Author comment no avatar
ヴァレリア
17.08.2023
4.5
オルガ、気に入ってもらえてとても嬉しいです

類似レシピ