크림과 육두구를 곁들인 브로콜리 수프

맛과 효능을 중시하는 분들은 꼭 브로콜리 수프를 드셔보세요. 나는 좋은 몸매를 유지하고 천연 제품의 도움으로 비타민 B1, B2, PP, E로 몸을 풍부하게 만들고 싶은 사람들과 브로콜리 퓌레 수프와 같은 음식의 요리법을 공유하고 싶습니다. 비타민은 모든 여성의 건강에 매우 중요합니다. 따라서 저는 모든 주부에게 적어도 일주일에 한 번 그러한 비타민 요리를 스스로 준비하도록 조언하고 싶습니다. 이제 준비사항을 자세히 알려드리겠습니다.
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레시피 작성자 올리비아 윌리엄스올리비아 윌리엄스
레시피 작성자
크림과 육두구를 곁들인 브로콜리 수프
칼로리
198kcal
단백질
12g
지방
12g
탄수화물
12g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 5
소금
0.5티스푼
버터
1큰 스푼
육두구
5그램
백리향, 백리향
0.25티스푼
갈은 후추
0.25티스푼
브로콜리
750그램
부용
900ml
전구 양파
1
크림
125ml

조리 순서

조리 시간조리 시간: 25 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

  16. 단계 16

    단계 16

  17. 단계 17

    단계 17

  18. 단계 18

    단계 18

  19. 단계 19

    단계 19

  20. 단계 20

    단계 20

  21. 단계 21

    단계 21

레시피 댓글

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케이트
17.08.2023
4.7
조리시간 25분.
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케이트
17.08.2023
4.8
매우 가볍고 건강한 수프였습니다. 크루통과 함께 먹었어요 - 쉽죠! 아들을 위해 후추 없이 따로 나눠서 양쪽 볼에 먹었어요)))
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발레리아
17.08.2023
4.6
Katya, 마음에 드셨다니 정말 기뻐요! 특히 내 아들)
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올가
17.08.2023
4.7
나와 내 딸, 남편은 야채 수프, 특히 퓌레 수프를 정말 좋아합니다. 저희는 선생님 레시피대로 브로콜리 수프를 만들었고 당근만 추가했어요. 모두가 그것을 매우 좋아했고, 포만감이 들고, 맛있고, 건강했습니다. 단지 "위장을 위한 기쁨"이었습니다. Valeria와 Katya님, 레시피와 단계별 사진을 보내주셔서 정말 감사드립니다!
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발레리아
17.08.2023
4.5
올가, 마음에 드셨다니 정말 기뻐요

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