Салат з вареної моркви

Неймовірно просто і неймовірно смачно. Поспішайте готувати! Салат з вареної моркви готується з мінімального набору продуктів, які завжди є на кожній кухні. Виходить з приємною пікантною ноткою. Любителі гострого оцінять. Підходить для поста.
183
41688
Наомі ДжонсонНаомі Джонсон
Автор рецепта
Салат з вареної моркви
Калорії
81ККал
Білок
1грам
Жир
6грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3
1зубчик
за смаком
0.5чайн.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з вареної моркви? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Найкраще смакує цей салат восени зі свіжої моркви. Він більш соковитий і ароматний. Ви можете використовувати будь-яке рослинне масло на свій смак. Я використовую сушений гострий перець, але можна свіжий стручок дрібно нарізати і додати за смаком.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву промийте щіткою під проточною водою, очистіть і промийте. Наріжте кільцями не менше 0,5 сантиметра, інакше воно пересмажиться і буде ватяним в салаті. Моя морква була пухка, тому я спочатку розрізала її уздовж на дві рівні частини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Налийте в каструлю 0,5 л води і поставте на середній вогонь. Довести до кипіння, посолити. Помістіть нарізану моркву у воду і варіть приблизно 6 хвилин. Перевірте готовність моркви, проткнувши шматочок гострим ножем

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Зняти з вогню, злити відвар і відразу промити холодною водою. Це необхідно для того, щоб морква перестала розварюватися зсередини і не стала занадто м'якою. Дайте воді повністю стекти і перекладіть в миску.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У миску з вареною морквою вичавити сік лимона, влити рослинне масло, посолити і перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Посипати салат меленою паприкою і перемішати. Можна використовувати не тільки звичайну паприку, але і копчена сюди відмінно підійде. Він додасть салату легкий копчений присмак.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте в салат чорний і гострий перець за смаком, перемішайте. Акуратно додавати перець, особливо якщо він не мелений, а шматочками. Салат продовжить настоюватися, а гострота посилиться. За бажанням можна використовувати інші улюблені спеції.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Часник очистіть і натріть на дрібній тертці або подрібніть ножем. Додайте часник в миску з салатом. Ви можете використовувати менше або більше часнику, залежно від вашого смаку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Петрушку промити в проточній воді, обсушити, дрібно нарізати і викласти в миску з салатом, перемішати. Замість петрушки можна взяти кінзу або кріп, все на ваш розсуд.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Накриваємо миску з салатом харчовою плівкою і ставимо в холодильник на дві години, щоб салат настоявся. Дістаньте салат, спробуйте, додайте при необхідності сіль, цукор або інші спеції, доведіть салат до остаточного смаку.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Розкладаємо наш салат з вареної моркви з часником по салатниках, за бажанням прикрашаємо зеленню і подаємо до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
КатериНна
27.08.2023
4.7
І ще чудовий морквяний салат, стане в нагоді)
Author comment no avatar
Наталія М
27.08.2023
5
Зробила цей салат з інтересу, завжди робила з сирої моркви, а тут варену. Я варила моркву, як написано, через шість хвилин після закипання води. Потім воду злила, а моркву залишила в ситі, щоб вода стекла. Я додала всі інгредієнти для заправки відразу, не думаю, що є велика різниця. Я не використовував чилі
Author comment no avatar
Парра
27.08.2023
4.8
А салат дуже смачний! І без жодної дієти. Я люблю овочі. Час варіння взагалі залежить від того, варилася у вас морква, чи потрібно її варити
Author comment no avatar
Людмила
27.08.2023
4.9
Відмінно підійде варена морква.
Author comment no avatar
Наталя
27.08.2023
4.8
Отже, вже доведено (я сама здивувалася), що варена морква корисніша за свіжу! Сиджу на дієті, обов'язково приготую цей салат! Я просто додам лимон замість оцту.

Подібні рецепти