Салат з авокадо з кукурудзою і помідорами

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати салат з авокадо, сиром моцарелла і помідорами? Підготуйте всі необхідні компоненти.
КРОК 2

Помідори добре промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Розріжте помідори навпіл, видаливши місця кріплення плодоніжки. Кожну половинку наріжте тонкими скибочками або кубиками середнього розміру, як вам більше подобається. Викласти помідори в глибоку тарілку або салатник.
КРОК 3

З сиру моцарелла злити розсіл, нарізати кульку невеликими шматочками і додати до помідорів.
КРОК 4

Авокадо вимити і обсушити серветками. Фрукт розрізати на 2 частини, видалити кісточку і очистити. Авокадо наріжте тонкими скибочками і викладіть в салатник.
КРОК 5

З консервованої кукурудзи злийте сік.
КРОК 6

Додайте його в салат. Цибулю почистити, помити і нарізати тонкими півкільцями. Зелень помити і обсушити, дрібно нарізати. Яку цибулю краще взяти, а яку зелень? Для овочевих сумішей добре підходить червона, біла цибуля або шалот. Ці сорти мають більш м’який смак, на відміну від сортів цибулі, і чудово підходять для овочевих салатів. З трав використовуйте кріп, петрушку або базилік.
КРОК 7

Приготуйте заправку. У глибокій мисці змішуємо рослинне масло, сіль, цукор і пропущений через прес часник. Кількість солі і цукру регулюйте на свій смак. Якщо ви використовуєте солодкі сорти помідорів, то цукор використовувати зовсім не потрібно.
КРОК 8

Полийте салат заправкою. За бажанням можна посипати зверху меленим запашним перцем і скропити соком лимона або лайма.
КРОК 9

Овочевий, вітамінний салат готовий! Можна подавати до столу!
КРОК 10

Перед подачею все ретельно перемішати і ще раз спробувати на сіль.
Подібні рецепти
Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.- 55 хвилин
 - 6 Порції
 - 243 ККал
 - 689
 
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
 - 4 Порції
 - 323 ККал
 - 438
 
Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.- 30 хвилин
 - 3 Порції
 - 340 ККал
 - 275
 
Салат Моцарелла з помідорами та огіркамиЯскравий, соковитий, освіжаючий - те, що ви шукали!- 25 хвилин
 - 4 Порції
 - 215 ККал
 - 101
 
Класичний салат Капрезе з моцарелоюІталійська класика на вашому столі! Порадуйте своїх близьких!- 25 хвилин
 - 2 Порції
 - 331 ККал
 - 177
 
Салат з буряком, моцарелою та руколоюСлідкуйте за своїм раціоном із задоволенням - цей рецепт вам допоможе!- 40 хвилин
 - 4 Порції
 - 285 ККал
 - 79
 
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
 - 4 Порції
 - 264 ККал
 - 253
 
Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!- 1 годеньини
 - 4 Порції
 - 82 ККал
 - 345
 
Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!- 5 хвилин
 - 4 Порції
 - 347 ККал
 - 167