Sałatka z awokado z kukurydzą i pomidorami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić sałatkę z awokado, serem mozzarella i pomidorami? Przygotuj wszystkie niezbędne komponenty.
KROK 2
Pomidory dokładnie umyj pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. Pomidory przekrój na pół, usuwając miejsca, w których przyczepiona była łodyga. Każdą połówkę pokroić w cienkie plasterki lub średniej wielkości kostkę, według upodobań. Umieść pomidory w głębokim talerzu lub misce sałatkowej.
KROK 3
Odcedź zalewę z sera mozzarella, kulkę pokrój na małe kawałki i dodaj do pomidorów.
KROK 4
Umyj awokado i osusz serwetkami. Owoce przekrój na 2 części, usuń pestkę i obierz. Awokado pokroić w cienkie plasterki i włożyć do salaterki.
KROK 5
Odcedź sok z kukurydzy z puszki.
KROK 6
Dodaj go do sałatki. Obierz cebulę, opłucz i pokrój w cienkie półpierścienie. Umyj i osusz warzywa, drobno posiekaj. Którą cebulę lepiej wziąć i jakich warzyw użyć? Do mieszanek warzywnych dobrze sprawdzają się czerwona, biała cebula czy szalotka. Odmiany te mają łagodniejszy smak w przeciwieństwie do odmian cebulowych i świetnie nadają się do sałatek warzywnych. Do ziół użyj koperku, pietruszki lub bazylii.
KROK 7
Przygotuj dressing. W głębokiej misce wymieszaj olej roślinny, sól, cukier i czosnek, przepuść przez prasę. Dostosuj ilość soli i cukru do swoich upodobań. Jeśli używasz słodkich odmian pomidorów, nie musisz w ogóle dodawać cukru.
KROK 8
Polej sosem sałatkę. W razie potrzeby można posypać po wierzchu zmielonym zielem angielskim i skropić sokiem z cytryny lub limonki.
KROK 9
Sałatka warzywno-witaminowa jest gotowa! Możesz podać na stół!
KROK 10
Przed podaniem wszystko dokładnie wymieszaj i ponownie spróbuj soli.
Podobne przepisy
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
- Sałatka z mozzarellą, pomidorami i ogórkamiJasne, soczyste, orzeźwiające - tego szukałeś!
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 215 Kcal
- 101
- Klasyczna sałatka Caprese z mozzarelląWłoskie klasyki na Twoim stole! Proszę swoich bliskich!
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 331 Kcal
- 177
- Sałatka z burakami, mozzarellą i rukoląZ przyjemnością przestrzegaj diety – ten przepis Ci w tym pomoże!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 285 Kcal
- 79
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167