Салат з руколи кедрових горіхів креветок

Неймовірно свіжий вітамінний салат, причому готується в 2 прийоми! Спробуйте! Не змогла не приготувати цей салат, коли натрапила на свіжу зелень вітамінної рукколи! Були в наявності свіжі кедрові горіхи, дуже ароматні, не схожі... Решта інгредієнтів - плід моєї фантазії! Вийшло справді смачно!
146
60213
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з руколи кедрових горіхів креветок
Калорії
320ККал
Білок
19грам
Жир
28грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Необхідні інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Помідори черрі помити і розрізати навпіл

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Промийте рукколу під проточною водою в друшляку і дайте стекти зайвій воді

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Ось вона - свіжа соковита рукола, яка містить море вітамінів. Вона дуже молоденька, тому різати її не буду, якщо вам попадеться рукола побільше, розріжте її навпіл

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моцарелу нарізати кубиками

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Для заправки додайте лимонний сік до оливкової олії

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Трохи гірчиці

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Змішати. Маса виходить трохи неоднорідною - нехай вас це не хвилює

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У салатник викладаємо нарізані помідори черрі, рукколу і креветки (у мене вони були мариновані, тому їх не потрібно було варити

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Посипати чорним перцем

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Покладіть зверху кедрові горіхи і їжте відразу! Зберігати цей салат не можна - його потрібно їсти свіжим, але я думаю, що зберігати його не потрібно!

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Оксана
04.10.2023
4.5
Я люблю салати з креветками в будь-якому варіанті. Ось мій улюблений салат з креветками та авокадо.
Author comment no avatar
Nadin_Ka
04.10.2023
5
Чудовий салат! Ну, виглядає дуже смачно!
Author comment no avatar
Натусик
04.10.2023
4.5
Настюшка, цей рецепт для нас з донькою! Ми обожнюємо ці салати! Чудовий рецепт!
Author comment no avatar
Іра
04.10.2023
4.5
nasstin Який чудовий смачний салат, повний вітамінів!!! Де взяти кедрові горіхи? Дякую за рецепт!

Подібні рецепти