Cuit à la vapeur dans une mijoteuse - 27 recettes de cuisine

Cuit à la vapeur dans une mijoteuse - des recettes simples et rapides pour la maison pour tous les goûts : avis, temps de cuisson, calories, super recherche, économiseur de recettes personnel

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  Omelette cuite à la vapeur dans une mijoteuse

  Rapide, tendre, diététique, pour le petit-déjeuner des adultes et des enfants !

  • 30 minutes
  • 2 Portions
  • 182 kcal
  • 105
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  Morue cuite à la vapeur

  Tendre, juteux, léger, sain, pour toute la famille !

  • 20 minutes
  • 2 Portions
  • 124 kcal
  • 129
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  Carpe cuite à la vapeur au bain-marie

  Poisson cuit à la vapeur parfumé, tendre et sain.

  • 30 minutes
  • 4 Portions
  • 194 kcal
  • 85
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  Saumon cuit à la vapeur

  Une recette pour ceux qui mangent bien et maigrissent ! Pour les autres aussi !

  • 30 minutes
  • 2 Portions
  • 445 kcal
  • 116
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  Poisson de rivière à la mijoteuse avec citrons cuits à la vapeur

  Un plat idéal pour les amateurs de saine alimentation !

  • 1 heures 25 minutes
  • 2 Portions
  • 271 kcal
  • 29
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  Maquereau cuit à la vapeur dans une mijoteuse

  Un plat savoureux et très tendre pour toute la famille.

  • 1 heures
  • 2 Portions
  • 231 kcal
  • 116
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  Hareng cuit à la vapeur dans une mijoteuse

  Le poisson cuit à la vapeur est un plat tendre, savoureux et faible en calories.

  • 30 minutes
  • 4 Portions
  • 403 kcal
  • 20
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  Brocoli cuit à la vapeur dans une mijoteuse

  Délicieux, diététique, sans calories supplémentaires, rapide et facile.

  • 35 minutes
  • 2 Portions
  • 66 kcal
  • 55
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  Escalopes de poulet PP cuites à la vapeur dans une mijoteuse

  Sain, diététique, savoureux, pour toute la famille !

  • 40 minutes
  • 8 Portions
  • 106 kcal
  • 496
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  Viande de porc cuite à la vapeur dans une mijoteuse

  Très simple et savoureux pour ceux qui ne peuvent pas manger de fritures ! Préparez-vous aussi !

  • 45 minutes
  • 4 Portions
  • 389 kcal
  • 88
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  Foie cuit à la vapeur

  Un plat très appétissant, savoureux et sain pour le déjeuner ou le dîner.

  • 3 heures 30 minutes
  • 5 Portions
  • 315 kcal
  • 79
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  Boulettes de viande cuites à la vapeur dans une mijoteuse

  Nourrissant, savoureux et sans huile - juste une aubaine !

  • 1 heures 40 minutes
  • 5 Portions
  • 340 kcal
  • 176
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  Poitrines de poulet cuites à la vapeur dans une mijoteuse

  Diététique, léger, pour maigrir, au dîner et au goûter !

  • 40 minutes
  • 6 Portions
  • 595 kcal
  • 185
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  Poulet cuit à la vapeur dans une mijoteuse

  Facile, diététique, sain, pour perdre du poids !

  • 30 minutes
  • 6 Portions
  • 595 kcal
  • 147
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  Poisson cuit à la vapeur dans une mijoteuse

  Très tendre, très savoureux, sain, facile, rapide !

  • 30 minutes
  • 4 Portions
  • 90 kcal
  • 63
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  Escalopes de poisson PP cuites à la vapeur dans une mijoteuse

  Pour adultes et enfants - savoureux et très sains.

  • 45 minutes
  • 6 Portions
  • 75 kcal
  • 195
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  Légumes surgelés cuits à la vapeur dans une mijoteuse

  Diversifiez votre menu avec de délicieux légumes vapeur !

  • 20 minutes
  • 6 Portions
  • 54 kcal
  • 204
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  Pommes de terre à la vapeur

  Un excellent accompagnement pour les femmes au foyer habituées à la paresse.

  • 45 minutes
  • 2 Portions
  • 347 kcal
  • 312
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  Escalopes de poulet diététiques cuites à la vapeur

  Faible en calories et savoureux - un dîner sain pour toute la famille !

  • 40 minutes
  • 4 Portions
  • 229 kcal
  • 281
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  Grosse boulette paresseuse Khanum

  Cuit à la vapeur pour un déjeuner ou un dîner en famille !

  • 1 heures
  • 3 Portions
  • 1097 kcal
  • 534
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  Escalopes de viande hachée cuites à la vapeur dans une mijoteuse

  Juteux et savoureux, facile à préparer !

  • 1 heures 15 minutes
  • 8 Portions
  • 296 kcal
  • 300
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  Dinde cuite à la vapeur dans une mijoteuse avec des légumes

  Un plat rapide, savoureux et satisfaisant ! Sain et sain !

  • 20 minutes
  • 2 Portions
  • 231 kcal
  • 88
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  Viande cuite à la vapeur dans une mijoteuse

  Ce n'est pas vrai que la viande cuite à la vapeur est ennuyeuse ! C'est savoureux, aromatique et juteux !

  • 1 heures 15 minutes
  • 4 Portions
  • 454 kcal
  • 128
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  Chou cuit à la vapeur

  Savoureux et sain ! Pour la légèreté et la minceur !

  • 20 minutes
  • 4 Portions
  • 229 kcal
  • 73

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