Poitrines de poulet cuites à la vapeur dans une mijoteuse
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire cuire des poitrines de poulet à la vapeur dans une mijoteuse ? Préparez votre nourriture. Il est préférable de prendre le poulet frais - il deviendra plus juteux. Décongelez d’abord celui surgelé. J'ai utilisé de la poitrine avec os, mais vous pouvez aussi cuire le filet de cette façon. Avec la poitrine, j'ai cuisiné des légumes - pommes de terre, carottes et brocolis.
ÉTAPE 2
Tout d'abord, lavez soigneusement la poitrine de poulet, frottez-la avec du sel et des épices et laissez-la au réfrigérateur pendant une à deux heures. Vous pouvez préparer votre propre assaisonnement pour poulet en mélangeant un mélange de poivrons, de curry, de poudre d'ail et toute autre de vos épices préférées. À propos, je n'ai pas retiré la peau de la poitrine - elle retiendra le jus à l'intérieur. Lavez et épluchez les légumes (si vous cuisinez également avec eux).
ÉTAPE 3
Versez de l'eau dans le bol du multicuiseur jusqu'à environ 1/3 de sa hauteur.
ÉTAPE 4
Placez le panier vapeur et placez-y le poulet. Disposez les légumes épluchés sur les bords. Réglez le multicuiseur sur un mode adapté à la cuisson à la vapeur ; Je l'appelle « vapeur » ; le vôtre peut avoir un nom différent. Réglez la durée sur 40 minutes. Si vous faites cuire des légumes avec la poitrine, retirez-les au bout de 20 minutes.
ÉTAPE 5
Une fois que le signal indique que vous êtes prêt, ouvrez le multicuiseur et retirez le poulet et les légumes. Retirez la peau de la poitrine de poulet finie ; ce n’est plus nécessaire. Servir avec des légumes frais, bouillis ou cuits au four. Bon appétit!
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