Plats de courgettes au carême - 139 recettes de cuisine

Pendant la période de jeûne, il est interdit de manger des produits d’origine animale. Par conséquent, les femmes au foyer essaient de préparer des chefs-d'œuvre culinaires pour leur famille à partir de fruits mûrs et de légumes frais.

Plats de courgettes au carême

La courgette est une culture légumière saine. Il est riche en diverses vitamines, micro-éléments et possède des propriétés nutritionnelles. En même temps, sa très faible teneur en calories permet de l'absorber avec appétit lors d'un régime. Il est facilement absorbé par l'organisme, sans irriter le système digestif, et a un effet bénéfique sur la peau, les cheveux et les dents.

Les recettes de plats de courgettes au carême sont faciles à préparer. Ils diversifient le menu du jour et vous régalent avec une palette de goûts. Ratatouille, crêpes aériennes, ragoût de légumes sont considérés comme les plats les plus appréciés avec lesquels les ménagères régalent leurs proches. Ce réservoir de vitamines peut être mijoté dans un chaudron, frit dans une poêle ou cuit sur une plaque à pâtisserie au four. Il peut être râpé, coupé en cercles, en cubes ou simplement divisé en morceaux. De nombreux modes de cuisson vous permettront de consommer fréquemment ce légume sans rendre votre alimentation monotone. Cet ingrédient juteux peut constituer la base d’un dîner sans viande ou accompagner d’autres aliments délicieux.