Crêpes aux courgettes - 45 recettes de cuisine

Si vous souhaitez vous offrir un délicieux plat sain pendant l'abondance de l'été, réalisez des galettes de pommes de terre et de courgettes. Jetez un œil à la remarquable sélection de recettes accompagnées de photos détaillées et de haute qualité. Apprenez les secrets de sélection et de préparation des produits, leur valeur nutritionnelle, leurs modes de présentation et de présentation.

Crêpes aux courgettes

Choisissez des recettes originales de crêpes aux courgettes et aux pommes de terre qui vous conviennent sur le passionnant projet culinaire en ligne bestrecipes24.com. Dégustez un plat avec une variété d'herbes, d'assaisonnements aromatiques et toutes sortes de sauces. Préparez des galettes de pommes de terre avec de la viande hachée. N'hésitez pas à expérimenter ce légume unique, savoureux et sain !

Ce n'est un secret pour personne, la courgette est l'un des légumes les plus sains et les plus accessibles en été. Et leur goût neutre vous permet de préparer un nombre inimaginable de plats délicieux. Pour faire des galettes de pommes de terre, les gros légumes mûrs et les jeunes courgettes conviennent. Dans le premier cas, il faut éplucher la peau et retirer les graines. Dans la deuxième option, vous pouvez cuisiner à partir d'un légume entier.

Recette intéressante : 1. Râpez les courgettes sur une râpe moyenne.2. Ajoutez du sel. Laisser reposer un moment.3. Hachez finement les herbes fraîches.4. Ajoutez les œufs, les herbes, le poivre moulu, les épices aromatiques au goût et la farine aux courgettes.5. Bien remuer. Le mélange doit ressembler à une pâte à crêpes épaisse.6. Préparez la sauce : mélangez la crème sure et la mayonnaise dans un rapport 1:1.7. Ajouter l'ail écrasé, le sel, le poivre. Remuer.8. Faites bien chauffer une poêle avec de l'huile végétale raffinée (inodore).9. Faire frire comme des crêpes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées et appétissantes à feu moyen et sans couvercle.10. Disposer sur un plat en couches, en badigeonnant les crêpes de sauce à l'ail.

Conseils utiles :• Les crêpes aux courgettes peuvent être servies avec de la crème sure.• Pour rendre la pâte encore plus riche, vous pouvez ajouter de la viande hachée (poulet).• Ces crêpes peuvent être utilisées pour assembler un gâteau snack, en alternant les couches avec des carottes, du fromage et de la cannelle. , etc.