Zucchini Frit - 9 recettes de cuisine
C'est génial si les courgettes sont jeunes, juteuses et petites : elles cuisent le plus vite possible, mais leur saison est trop courte. Les gros fruits seront savoureux si vous passez plus de temps à pré-mariner.
- Courgettes en pâte dans une poêle à l'ailDélicieux, copieux, rapide et parfait pour une collation.
- 30 minutes
- 3 Portions
- 253 Kcal
- 457
- Courgettes en pâte avec du fromage dans une poêleJeunes courgettes juteuses dans une croûte de fromage croustillante.
- 40 minutes
- 6 Portions
- 295 Kcal
- 117
- Tranches de courgettes frites à l'aneth et à l'ailUn plat original et simple de jeunes courgettes
- 40 minutes
- 8 Portions
- 75 Kcal
- 61
- Crêpes aux courgettesUne recette hors standard pour réaliser les crêpes préférées de tous))
- 40 minutes
- 6 Portions
- 199 Kcal
- 101
- Oeufs brouillés aux courgettesUne recette simple et rapide avec des légumes sains !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 201 Kcal
- 35
- Courgettes dans une pâte à la bièreUne délicieuse collation à base de votre légume préféré ! N'oubliez pas de préparer la sauce !
- 35 minutes
- 9 Portions
- 139 Kcal
- 160
- Courgettes frites à l'ail et sauce sojaUn plat délicieux et savoureux qui vous ramènera sans aucun doute à l'été.
- 40 minutes
- 6 Portions
- 121 Kcal
- 127
- Doigts de courgettes aux graines de sésameApéritif chaud délicieux et rapide de courgettes en pâte
- 30 minutes
- 2 Portions
- 904 Kcal
- 49
- Bâtonnets de courgettes épicés dans une pâte croustillanteUn plat extrêmement facile à préparer !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 434 Kcal
- 71
Zucchini Frit
Les recettes de courgettes rôties contiennent des dizaines de façons de préparer ce légume d'été. En voici quelques-unes : 1) Râper et former des crêpes. 2) Faites dorer les morceaux dans une poêle des deux côtés. Cela peut être un plat tout préparé. Mais la pulpe torréfiée est également utilisée comme ingrédient dans des recettes complexes. L'étape suivante consiste à découper une salade ou un sandwich, à rouler les petits pains et à les cuire avec la sauce. 3) La friture dans la pâte est l'option la plus pratique, car les courgettes peuvent être servies immédiatement. Il vous suffit de choisir le bon mélange à tremper. - Oeuf, lait et farine séparément. Il est important de diluer l'œuf avec un peu de liquide pour que la tranche soit enrobée plus uniformément. Roulez d'abord le cercle dans la farine, puis ensuite dans le mélange d'œufs. Cela rendra le processus de friture plus précis et l'huile plus propre. - Panure sèche : blé, maïs, riz ou autre farine, crackers concassés. La croûte sera très croustillante, mais l'huile devra être changée plus souvent. - Pâte aux œufs et à la farine avec additifs. Tout est mélangé dans un bol avec du kéfir, de la bière, du fromage à pâte dure, des épices, de la mayonnaise - au choix.