Вегетаріанський шашлик з овочів і грибів на грилі

Хто сказав, що шашлик обов'язково повинен бути з м'яса?
78
21593
Грейс КемпбеллГрейс Кемпбелл
Автор рецепта
Вегетаріанський шашлик з овочів і грибів на грилі
Калорії
189ККал
Білок
4грам
Жир
17грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Починаємо готувати з ретельного промивання всіх інгредієнтів.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ми будемо тільки маринувати, так би мовити, гриби. Для цього подрібніть часник (відмінно підійде часникодавка), дрібно наріжте зелень, залийте оливковою олією, посоліть і поперчіть за смаком.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    В отриманий маринад опустіть гриби.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цукіні і кукурудзу наріжте скибочками середнього розміру (товщиною приблизно 1,5 см). Трохи посолити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    А тепер найцікавіше: по черзі нанизуйте овочі на шпажку. І якщо для м'ясних шампурів я використовую квадратні дерев'яні шампури, то для овочевих шампурів краще вибирати круглі, тому що на них гриби і овочі нанизуються набагато легше і не крутяться.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вийшов овочевий світлофор з грибами - виглядає дуже по-літньому. Час смажити!

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Овочі готуються дуже-дуже швидко, тому будьте обережні, щоб їх не пропустити. На хорошому вугіллі готовність настає через 10-12 хвилин. І можна подавати до столу.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ірина
22.10.2023
4.8
Наскільки яскраво і барвисто виглядає цей незвичайний шашлик навіть після гриля просто ні з чим не порівняти! Ви абсолютно праві щодо ротації
Author comment no avatar
Любов♀
22.10.2023
4.8
Яка невимовна краса! Я в захваті від оформлення цієї страви, піднімає настрій!!! Просто літня пісня)))
Author comment no avatar
мама ласунів
22.10.2023
4.6
Так, фотографії вийшли чудові, ви постаралися!

Подібні рецепти