Шашлык из овощей и грибов на мангале вегетарианский

Кто сказал, что шашлык должен быть обязательно из мяса?
78
21593
Грейс КэмпбеллГрейс Кэмпбелл
Автор рецепта
Шашлык из овощей и грибов на мангале вегетарианский
Калории
189Ккал
Белки
4грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Начинаем приготовление с тщательного мытья всех ингредиентов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мариновать, если так можно выразиться, будем только грибы. Для этого измельчаем чеснок (с помощью чеснокодавки получится идеально), мелко нарезаем зелень, заливаем оливковое масло и добавляем соль и перец по вкусу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В получившийся маринад обмакиваем грибы.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Цуккини и кукурузу нарезаем ломтиками средней величины (толщиной, примерно, 1,5 см). Немного подсаливаем.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    А теперь самое интересное: овощи попеременно нанизываем на шампур. И если для мясного шашлыка я использую квадратные деревянные шампуры, то для овощного лучше выбрать круглые шампуры, потому что на них грибы и овощи нанизываются гораздо легче и не вращаются.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Получилось подобие овощного светофора с грибами – выглядит очень по-летнему. Время жарить!

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Овощи готовятся очень и очень быстро, поэтому следите в оба, чтобы не прозевать. На хороших углях готовность наступает через 10-12 минут. И можно подавать к столу.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ирина
22.10.2023
4.8
Как этот необычный шашлык ярко и красочно выглядит даже после мангала - просто бесподобно! Вот по-поводу вращения вы совершенно правы, тут нужны круглые шампуры. На вкус для жарки прекрасно подходят и баклажанчики с болгарским перцем, кабачки. В сопровождении к такому блюду отлично подойдет белое вино.
Author comment no avatar
Lubov♀
22.10.2023
4.8
Какая неописуемая красота! Я в восторге от оформления этого блюда, оно поднимает настроение!!! Просто песня лета)))
Author comment no avatar
мама сладкоежек
22.10.2023
4.6
Да уж, фото получились суперские, Вы постарались на славу!

Похожие рецепты