Shashlik vegetariano di verdure e funghi alla griglia

Chi ha detto che il kebab deve essere fatto con la carne?
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Grazia CampbellGrazia Campbell
Autore della ricetta
Shashlik vegetariano di verdure e funghi alla griglia
Calorie
189Kcal
Proteina
4gram
Grassa
17gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
2spicchi d'aglio
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Iniziamo la cottura lavando accuratamente tutti gli ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Marineremo solo, per così dire, i funghi. Per fare questo, tritare l'aglio (usare uno spremiaglio funzionerà perfettamente), tritare finemente le erbe aromatiche, versare l'olio d'oliva e aggiungere sale e pepe a piacere.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Immergi i funghi nella marinata risultante.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare le zucchine e il mais a fette di media grandezza (circa 1,5 cm di spessore). Aggiungi un po' di sale.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    E ora la parte più interessante: infilare le verdure alternativamente su uno spiedino. E se per gli spiedini di carne utilizzo spiedini di legno quadrati, allora per gli spiedini di verdure è meglio scegliere spiedini rotondi, perché funghi e verdure si infilano su di essi molto più facilmente e non ruotano.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Si è rivelato come un semaforo vegetale con funghi: sembra molto estivo. È ora di friggere!

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Le verdure cuociono molto, molto velocemente, quindi fate attenzione a non perderle. Sui carboni buoni, la prontezza avviene in 10-12 minuti. E puoi servirlo in tavola.

Commenti sulla ricetta

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Irina
22.10.2023
4.8
Quanto luminoso e colorato appare questo insolito kebab anche dopo la griglia è semplicemente incomparabile! Hai assolutamente ragione riguardo alla rotazione; qui sono necessari spiedini rotondi. Anche le melanzane con peperoni e zucchine sono ottime fritte. Il vino bianco si sposa perfettamente con questo piatto.
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Lubov♀
22.10.2023
4.8
Che bellezza indescrivibile! Sono entusiasta del design di questo piatto, mi solleva il morale!!! Solo una canzone d'estate)))
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mamma golosa di dolci
22.10.2023
4.6
Sì, le foto sono venute benissimo, hai fatto del tuo meglio!