Крила індички в рукаві

Соковито, смачно, ароматно, корисно - альтернатива смаженню. Хрусткі, але в той же час дуже ніжні і соковиті крильця... Як часто хочеться такої смакоти, але смажених - ні-ні. Але в нашому варіанті все так, як ви замовили, і при цьому нешкідливо. Особливо якщо додати, що доповнимо цю красу корисними овочами. На гарнір до крилець індички, приготованих в рукаві, подають каші, макарони та ін. Рецепт просто ідеальний, і не тільки для повсякденного, але і для святкового столу. Подавати на великому блюді, або порційно, можна навіть вийняти м'ясо.
45
21596
Зої ДжексонЗої Джексон
Автор рецепта
Крила індички в рукаві
Калорії
473ККал
Білок
35грам
Жир
35грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Крильця спочатку потрібно помити, а потім, обсушивши зручним способом, розділити на частини.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Крило індички смачне навіть у відвареному вигляді. Але що заважає зробити його ще смачнішим! Тому замаринуємо, спочатку посоливши, а потім посипавши спеціями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Можна відразу, або трохи пізніше, втерти в крила гірчицю і майонез (або сметану). Дайте їм постояти так, поки духовка розігріється до потрібних 180-200 градусів, і викладіть все на гарнір (15-20 хвилин). Можна маринувати довше, навіть залишити на ніч – на ваш смак.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Накриваємо крила плівкою і продовжуємо. Адже на гарнір потрібно підготувати овочі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Брокколі розділіть на парасольки середнього розміру.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім почистіть моркву і наріжте її довгими шматочками вздовж.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Селера не потребує ніякої обробки, крім промивання і поділу стебел на короткі шматочки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    З’єднуємо цю красу і додаємо солі за смаком, приправляємо улюбленими спеціями і збризкуємо олією.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Якщо духовка розігріта, то залишається все помістити в рукав для запікання і, зав'язавши з двох сторін, поставити в духовку (краще на деко або на сковороду - як вам зручніше) .

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Далі все залежить від духовки. В середньому може вистачити 30-40-50 хвилин. Не забудьте перевернути – це потрібно зробити пару раз, щоб ця краса не підгоріла. Дістаємо вміст рукава, викладаємо в тарілку і за бажанням заправляємо соусом. Ви можете насолоджуватися цим!

Подібні рецепти