Skrzydełka z indyka w rękawie

Soczyste, smaczne, aromatyczne, zdrowe - alternatywa dla smażenia. Chrupiące, ale jednocześnie bardzo delikatne i soczyste skrzydełka... Jak często masz ochotę na takie pyszne, ale smażone - nie, nie. Ale w naszej wersji wszystko jest tak, jak zamówiłeś, a jednocześnie nieszkodliwe. Zwłaszcza jeśli dodamy, że uzupełnimy to piękno zdrowymi warzywami. Owsianka, makaron itp. podawane są jako dodatek do skrzydełek z indyka gotowanych w rękawie. Przepis jest po prostu idealny i to nie tylko na co dzień, ale także na świąteczny stół. Podawać na dużym półmisku lub porcjami, można nawet wyjąć mięso.
45
21596
Zoey JacksonZoey Jackson
Autor przepisu
Skrzydełka z indyka w rękawie
Kalorie
473Kcal
Białko
35gram
Tłuszcz
35gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka
1łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
80гр
80гр
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Skrzydełka należy najpierw umyć, a następnie po wyschnięciu w wygodny sposób podzielić na części.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Skrzydełko z indyka jest pyszne nawet po ugotowaniu. Ale co nas powstrzymuje przed uczynieniem tego jeszcze smaczniejszym! Zamarynujmy zatem, najpierw solimy, a potem posypujemy przyprawami.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Możesz od razu lub nieco później wcierać w skrzydełka musztardę i majonez (lub kwaśną śmietanę). Pozostawiamy tak do momentu, aż piekarnik osiągnie wymaganą temperaturę 180-200 stopni, a następnie przygotujemy wszystko na dodatek (15-20 minut). Można marynować dłużej, a nawet zostawić na noc – według własnego uznania.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przykryj skrzydełka folią i kontynuuj. W końcu musisz przygotować warzywa na przystawkę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Brokuły podzielić na średniej wielkości parasole.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie obierz marchewki i pokrój je wzdłuż na długie kawałki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Seler nie wymaga żadnej obróbki poza opłukaniem i podzieleniem łodygi na krótkie kawałki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Połączmy to piękno i doprawmy do smaku solą, doprawmy ulubionymi przyprawami i skropmy olejem.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jeśli piekarnik jest nagrzany, wystarczy, że włożymy wszystko do rękawa do pieczenia i zawiązując z obu stron, włożymy do piekarnika (najlepiej na blachę do pieczenia lub na patelnię – jak nam wygodniej). .

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wszystko zależy od piekarnika. Średnio może wystarczyć 30-40-50 minut. Nie zapomnij go odwrócić – musisz to zrobić kilka razy, aby to piękno się nie spaliło. Wyciągamy zawartość rękawa, przekładamy na talerz i doprawiamy sosem według uznania. Możesz się tym cieszyć!