Індичка на сковороді виходить соковитою і м'якою

Смачно, просто і швидко, на обід чи вечерю! Індичка на сковороді соковита і м'яка - це просте в приготуванні, ситне і корисне блюдо. Готується досить швидко. Для цього підійде не тільки стегно, але і грудка або гомілка.
190
196176
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Індичка на сковороді виходить соковитою і м'якою
Калорії
228ККал
Білок
25грам
Жир
12грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як зробити індичку соковитою і ніжною на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Я використовую філе стегна індички, але за цим рецептом можна приготувати й інші нарізки індички. Я використовую свіже м'ясо

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо індички промити під холодною проточною водою і обсушити. Наріжте невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розігрійте сковороду на сильному вогні, налийте в неї рослинне масло і викладіть нарізане м'ясо. Обсмажте м'ясо з усіх боків до зміни кольору на сильному вогні.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити і нарізати півкільцями. До обсмаженого м'яса додати нарізану цибулю. Посолити, поперчити і все добре перемішати. Смажте м'ясо на середньому вогні 15 - 20 хвилин, не накриваючи кришкою і постійно помішуючи.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Через 20 хвилин м’ясо буде готове: воно стане м’яким, цибуля не втратить форму і пустить весь сік до м’яса. Якщо ви хочете, щоб м'ясо розпалося на волокна (але цибуля тоді стане соусом), то накрийте сковороду кришкою і продовжуйте готувати ще 30 хвилин, не забуваючи помішувати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готове соковите філе індички розкладіть по тарілках і подавайте гарячим. Варіантів гарніру безліч: рис, картопляне пюре, макарони або овочі. Орієнтуйтеся на свої смакові уподобання. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
13.10.2023
4.7
Індичка на сковороді соковита і м'яка - це надзвичайно просте блюдо з мінімального набору інгредієнтів. І виходить дуже ситно і смачно. Я використовувала стегна індички. Я смажила м'ясо на сильному вогні близько п'яти хвилин, потім додала цибулю і смажила ще 15 хвилин. Далі я вирішив піти другим варіантом, запропонованим автором: накрив сковорідку кришкою, зменшив вогонь і залишив м'ясо гаситися. Правда, не за 30 хвилин, а за 15. Цибуля перетворилася в соус, а індичка вийшла неймовірно ніжною і м'якою. Загальний смак страви приголомшливий, незважаючи на те, що по суті воно складається всього з двох інгредієнтів: яскравого, насиченого. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Марія
13.10.2023
4.6
Анна, дякую за простий і швидкий рецепт. У мене також є цікавий рецепт індички, який я хочу запропонувати. Це гуляш з індички з підливою.

Подібні рецепти