Суп з кальмарів

Неймовірно смачно, легко, ситно, на кожен день! Суп з кальмарів виходить настільки ароматним і смачним, що, спробувавши один раз, ви будете готувати його дуже часто. Асортимент товарів тут мінімальний, все можна замінити на свій смак. Ідеальна перша страва!
76
15830
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Суп з кальмарів
Калорії
253ККал
Білок
41грам
Жир
5грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з кальмарів? Підготуйте інгредієнти. Варити його можна на овочевому або рибному бульйоні, а також на воді. Спочатку вимийте бадилля овочів, очистіть їх від шкірки, промийте і обсушіть. Очистити цибулю. Зелень, якщо ви її використовуєте, також вимийте і обсушіть.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кальмари промити, обсушити, очистити від шкірки і плівок (якщо кальмари неочищені), видалити хорду, якщо вона є. Готові кальмари наріжте кільцями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очищену картоплю і моркву для супу наріжте. Картоплю наріжте кубиками, часточками або брусочками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву наріжте невеликими шматочками: кубиками або соломкою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Налийте в каструлю рибний бульйон або воду, викладіть цілу цибулину і поставте на вогонь. На середньому вогні доведіть бульйон до кипіння.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Коли бульйон закипить, додаємо нарізану картоплю. Сіль і перець. Доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні приблизно 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додати в суп моркву. Варіть ще 10-15 хвилин або трохи довше, поки морква не стане м'якою. За бажанням можна обсмажити цибулю і моркву на рослинній олії. Я не стала смажити, тому що не хотіла підвищувати калорійність страви додаванням олії.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У сковороду викласти кільця кальмарів. Варіть не більше 1 хвилини, щоб кальмари не втратили м'якість. Зняти каструлю з вогню.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    За бажанням додайте в суп подрібнену петрушку або кріп.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Гарячий суп розлийте по мисках. При бажанні в кожну тарілку можна додати скибочку лимона. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
♥Ната╬♫
09.08.2023
4.9
Для всіх любителів морепродуктів пропоную ще один цікавий суп з помідорами.
Author comment no avatar
Королева
09.08.2023
4.9
Я вперше готувала цей суп з кальмарами. .Варили його на овочевому бульйоні. Обсмажити овочі. До моркви і цибулі додала пару зубчиків часнику. Із зелені я використовувала кріп і петрушку. Решта все було за рецептом. Суп вийшов дуже ароматним. А як смачно і неочікувано дуже ситно! Дякую автору за рецепт!!!

Подібні рецепти