Суп з кальмарів
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати суп з кальмарів? Підготуйте інгредієнти. Варити його можна на овочевому або рибному бульйоні, а також на воді. Спочатку вимийте бадилля овочів, очистіть їх від шкірки, промийте і обсушіть. Очистити цибулю. Зелень, якщо ви її використовуєте, також вимийте і обсушіть.
КРОК 2
Кальмари промити, обсушити, очистити від шкірки і плівок (якщо кальмари неочищені), видалити хорду, якщо вона є. Готові кальмари наріжте кільцями.
КРОК 3
Очищену картоплю і моркву для супу наріжте. Картоплю наріжте кубиками, часточками або брусочками.
КРОК 4
Моркву наріжте невеликими шматочками: кубиками або соломкою.
КРОК 5
Налийте в каструлю рибний бульйон або воду, викладіть цілу цибулину і поставте на вогонь. На середньому вогні доведіть бульйон до кипіння.
КРОК 6
Коли бульйон закипить, додаємо нарізану картоплю. Сіль і перець. Доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні приблизно 5 хвилин.
КРОК 7
Додати в суп моркву. Варіть ще 10-15 хвилин або трохи довше, поки морква не стане м'якою. За бажанням можна обсмажити цибулю і моркву на рослинній олії. Я не стала смажити, тому що не хотіла підвищувати калорійність страви додаванням олії.
КРОК 8
У сковороду викласти кільця кальмарів. Варіть не більше 1 хвилини, щоб кальмари не втратили м'якість. Зняти каструлю з вогню.
КРОК 9
За бажанням додайте в суп подрібнену петрушку або кріп.
КРОК 10
Гарячий суп розлийте по мисках. При бажанні в кожну тарілку можна додати скибочку лимона. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506