Морський салат з кальмарами і зеленим горошком

Дуже корисний салат з морепродуктів для вашого меню! Цей салат поживний, але в той же час легкий. Якщо готуємо до столу для гостей, то швидко розкуповується. Спробуйте смачний і корисний салат!
75
24374
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Морський салат з кальмарами і зеленим горошком
Калорії
251ККал
Білок
14грам
Жир
17грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кальмари очищаємо від плівки, промиваємо і відварюємо в підсоленій воді 1-2 хвилини. Філе риби (я взяла минтай) також відварюємо в підсоленій воді до готовності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Кальмари наріжте тонкою соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Рибне філе наріжте за бажанням.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Крабові палички - кружечками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Варені яйця - кубиками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Огірок середній – дрібними кубиками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Змішати всі інгредієнти, заправити майонезом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Лана
17.10.2023
4.7
О, салат зі смаком морепродуктів! Я люблю ці салати. Дякую тобі. Я беру його до свого к.к.

Подібні рецепти