Салат Морской с кальмарами и зеленым горошком

Очень полезный салат с морепродуктами для твоего меню! Этот салат питательный, но в то же время легкий. Если готовим его на стол для гостей, он быстро расходится. Попробуйте вкусный и полезный салат!
75
24374
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Салат Морской с кальмарами и зеленым горошком
Калории
251Ккал
Белки
14грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кальмары очищаем от пленки, моем, отвариваем в подсоленной воде в течении 1-2 минут. Филе рыбы (я взяла минтай) отвариваем также до готовности в подсоленной воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Кальмары нарезаем тонкой соломкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рыбное филе нарезаем произвольно.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Крабовые палочки - кружочками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Вареные яйца - кубиками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Средний огурчик - мелкими кубиками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Все ингредиенты перемешиваем, заправляем с майонезом.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
lana
17.10.2023
4.7
О, салатик со вкусом морепродуктов! Я люблю такие салатики. Спасибо. Беру в свою к.к.

Похожие рецепты